Ya se trate de estornudos sin parar , los ojos y la nariz o una sensación terrible picazón en ejecución, las alergias pueden poner un calambre importante en su estilo de vida . Las alergias alimentarias también pueden afectar su vida, especialmente cuando usted tiene que preocuparse constantemente de lo que está comiendo . Si no eres muy alérgico , sin embargo , hay algunas maneras de hacer que sus alergias más tolerable. Cosas que necesitará
prueba de alergia
Antihistamínicos
descongestivos y gotas para los ojos paños húmedos
fresco y un humidificador
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Buscar lo que usted es alérgico a - y cómo usted es alérgico . La Clínica Mayo recomienda tener una prueba de alergia en la piel . El examen se utiliza para diagnosticar enfermedades como la fiebre del heno, asma alérgica , dermatitis (eccema ) , y las alergias a los alimentos , la penicilina y las picaduras de abeja . A menos que usted muestra una extrema sensibilidad a ciertos alérgenos y está en riesgo de tener una reacción alérgica extrema ( anafilaxia) , se puede obtener una prueba cutánea de hecho , en cualquier momento y de cualquier edad .

Si por alguna razón usted no puede hacer una prueba cutánea de alergia (si tiene una enfermedad grave de la piel , por ejemplo), el médico puede recomendar un análisis de sangre - . técnicamente llamada en pruebas de anticuerpos IgE alérgeno específica in vitro para detectar alergias
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Trate de antihistamínicos. Cuando usted tiene una reacción alérgica , el cuerpo produce histamina , que causa la picazón , estornudos y ojos llorosos y la nariz. Los antihistamínicos pueden reducir la gravedad de una reacción alérgica bloqueando la producción de histamina y estos síntomas irritantes . A veces , los antihistamínicos también pueden reducir la gravedad de un sarpullido con picazón .
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Considere el uso de descongestivos y gotas para los ojos . Además de tomar un antihistamínico , la Academia Americana de Médicos de Familia recomienda el uso de descongestivos y gotas para los ojos para ayudar a aliviar temporalmente los síntomas de las alergias , incluyendo la nariz tapada o picazón en los ojos . Los descongestionantes vienen en pastillas, aerosoles nasales y gotas para la nariz .

La Academia Americana de Médicos de Familia sugiere el uso de descongestionantes con moderación ( no más de tres días ) para evitar la dependencia de ellos, especialmente los aerosoles nasales y gotas.
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Utilice paños frescos y húmedos y un humidificador. Moje un paño en agua fría , ( escurrir el exceso de agua por lo que el paño está húmedo y frío) y lo puso sobre los ojos . Repita este proceso cuatro o cinco veces hasta que sus ojos ya no pica y quema . El agua fría le ayudará a reducir la inflamación , que se detendrá el funcionamiento y la picazón sensaciones.

Un humidificador por la noche ayudará a despejar los senos nasales y mejorar la respiración , pero tenga cuidado si usted es alérgico a los ácaros del polvo , porque los humidificadores pueden empeorarlos. Si usted es alérgico a los ácaros del polvo , la ejecución de un humidificador con algunos aceites esenciales como el eucalipto o lavanda , mientras que usted está teniendo un ataque puede ayudar a disminuir la intensidad de los síntomas sin necesidad de tomar medicamentos.