El mejor alivio Hayfever

La fiebre del heno , el tipo más común de alergia estacional, tiene síntomas que se asemejan al resfriado común. La reacción alérgica causada por la exposición al polen o moho produce una secreción acuosa fina , frecuentes por la nariz y hace que los ojos y la piel para sentir picazón. La mejor manera de encontrar el alivio de la fiebre del heno se centra en evitar el alérgeno en lo posible , tomar medidas para prevenir o disminuir los síntomas y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Reducción de la exposición a los alergenos

Minimizar la exposición a los alergenos mediante la adopción de las siguientes medidas: - . Mantenga las ventanas de la casa cerradas y las ventanas en el coche enrollado - Haga que lavar el coche con frecuencia dentro y out - . Cambie el ajuste en el aparato de aire acondicionado en el hogar , por lo que hace recircular el aire dentro de la casa en vez de tirar en el aire desde el exterior - . Lave las sábanas , pijamas y ropa con regularidad en agua caliente para asegurarse de que el polen no es se usa en el cuerpo o la interrupción de una noche de sueño reparador . Lavar el cabello y la piel antes de dormir también es importante ya que el polen se acumula en el cabello y en la piel - . Cuando se trabaja en el patio, use una máscara y gafas de protección para mantener el polen de los ojos y los pulmones . Limite el tiempo que pasa al aire libre para horas de la mañana , ya que poliniza hierba en medio día - . Mantenga a las mascotas en el interior o en el exterior , pero no tanto como los perros y gatos recoger el polen en su piel - . Evite el humo del tabaco , ya que irrita los pulmones y los ojos . - - Abstenerse de beber alcohol , ya que aumenta la producción de moco
medicamentos

en la búsqueda de alivio para la fiebre del heno , un medicamento de venta libre , como Zyrtec y Claritin puede. ser todo lo que se necesita para eliminar los síntomas. Si estos no le ayudan , lo mejor es visitar a un médico para una prueba de alergia . Después de la alergia específica se ha identificado , el médico puede proporcionar una serie de inyecciones para la alergia .

Medios naturales para encontrar alivio

Incluir el yogur en la dieta. Un estudio de la Universidad de California -Davis encontró que comer yogur todos los días reduce la cantidad y severidad de los ataques de fiebre del heno . Comer plátanos también pueden ayudar a la fiebre del heno . Investigadores de la Universidad de Giessen , en Alemania, encontraron que la cantidad de magnesio que se encuentra en comer tres plátanos es suficiente para detener un ataque de fiebre del heno .

Rojo, picazón en los ojos pueden aliviarse colocando rebanadas de pepino fresco sobre los ojos . Bolsitas de té negro refrigerados colocados en los ojos le ayudará a reducir la hinchazón y la irritación. Adición de aceite de eucalipto en el agua del baño o la inhalación de ella en un tratamiento de vapor ayudará a aliviar la congestión causada por la fiebre del heno .

Varias hierbas son conocidas por ser útiles en el tratamiento de los síntomas de la fiebre del heno. La hoja de ortiga , hoja de gordolobo , ortiga y corteza de cerezo silvestre son útiles para protegerse de las reacciones alérgicas. Pruebe un extracto líquido sin alcohol de eufrasia o milenrama para encontrar el alivio de los síntomas. Ponga unas gotas de extracto de hierbas debajo de la lengua y mantenerlo allí durante unos minutos antes de tragar .