Tus alergias están actuando de nuevo, y se está volviendo loco . Sus fosas nasales son tan congestionada que usted está teniendo problemas para funcionar normalmente - y te sientes como una molestia para sus compañeros de trabajo y amigos. Tiene que haber un alivio ! Vamos a echar un vistazo. Los filtros de aire

pueden encontrar que sus alergias nasales desaparecen - junto con la congestión que traen - poco después de la creación de un filtro de aire HEPA. HEPA significa partículas de aire de alta eficiencia, y los filtros HEPA elimina hasta un 98 por ciento de todos los alérgenos en el aire que el servicio. Para obtener un filtro de tamaño apropiado , mira a su tasa de suministro de aire limpio ( CADR ); si el número es por lo menos dos terceras partes de los pies cuadrados de la habitación deseada, el filtro es probable hacer el truco . Quite los alérgenos - . Y de quitar las alergias , que finalmente encontró alivio
una alfombra de bienvenida

Así es - poner una alfombra de bienvenida para evitar irritantes entren su casa u oficina . El moho , los ácaros del polvo , los pesticidas, el humo de madera y otros irritantes dejarse llevar a su hogar y la oficina en los zapatos de la gente. Una alfombra de bienvenida anima a la gente para limpiar sus zapatos. La mejor opción, por supuesto , es que las personas dejan sus zapatos en la puerta .
Agua salada

Para el alivio inmediato ( aunque esto no es una solución duradera ) , pruebe con agua tibia con sal . Ponga la solución salina en una jeringa , un vaso de precipitados o algún tipo de botella de enjuague . Inclinando su cabeza sobre el fregadero , se vierte suavemente o chorro un poco de líquido en una de sus fosas nasales. Deja que drene hacia fuera . Repita en el otro orificio nasal. Este acto de riego de las vías nasales con agua salada puede reducir en gran medida los síntomas de alergia nasal . Una variedad de aerosoles nasales también puede hacer el truco.