Lo que hay que saber sobre el recuento de polen

El recuento de polen es una medida de la cantidad de polen en el aire. Se expresa como el número de granos de polen por metro cúbico de aire. Los recuentos de polen suelen ser más altos en los meses de primavera y verano, cuando las plantas están floreciendo.

¿Qué causa las alergias al polen?

Las alergias al polen son causadas por la reacción del cuerpo al polen. Cuando se inhala polen, puede hacer que el sistema inmunológico libere histamina y otras sustancias químicas. Estos químicos pueden causar síntomas como estornudos, secreción nasal, picazón en los ojos y congestión.

¿Cómo puedo reducir mi exposición al polen?

Hay varias cosas que puede hacer para reducir su exposición al polen:

* Permanezca en el interior los días en que el recuento de polen sea alto.

* Mantenga sus ventanas y puertas cerradas.

* Utilice un aire acondicionado o purificador de aire con filtro HEPA.

*Date una ducha después de pasar tiempo al aire libre.

* Use sombrero y gafas de sol cuando esté al aire libre.

*Evitar el contacto con flores y plantas que producen polen.

¿Cuáles son los tratamientos para las alergias al polen?

Hay varios tratamientos disponibles para las alergias al polen, que incluyen:

* Antihistamínicos de venta libre

* Medicamentos recetados para las alergias.

* Inmunoterapia (vacunas contra las alergias)

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Consulte a su médico si sus síntomas de alergia al polen:

* Son graves y no mejoran con tratamientos de venta libre.

* Interfiere con tus actividades diarias

* Dificultar la respiración.