¿Por qué sangra la nariz a gran altura?
Aquí hay algunos factores adicionales que pueden contribuir a las hemorragias nasales en altitudes elevadas:
* Deshidratación: El aire fino y seco a gran altura puede provocar deshidratación, lo que puede secar aún más las fosas nasales y hacerlas más propensas a sangrar.
* Temperaturas frías: Las temperaturas frías también pueden hacer que los vasos sanguíneos de la nariz se contraigan, lo que puede provocar hemorragias nasales.
* Mal de altura: El mal de altura es una afección que puede ocurrir cuando las personas viajan a grandes altitudes demasiado rápido. Los síntomas del mal de altura incluyen dolor de cabeza, náuseas, vómitos, fatiga y dificultad para respirar. Las hemorragias nasales también pueden ser un síntoma del mal de altura.
Si experimenta hemorragias nasales en altitudes elevadas, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a prevenirlas:
* Manténgase hidratado: Beba muchos líquidos, especialmente agua, para ayudar a mantener húmedos los conductos nasales.
* Utilice un humidificador: Usar un humidificador puede ayudar a agregar humedad al aire y evitar que los conductos nasales se sequen.
* Aplicar un spray nasal salino: Los aerosoles nasales salinos pueden ayudar a mantener los conductos nasales húmedos y prevenir hemorragias nasales.
* Evita el alcohol y la cafeína: El alcohol y la cafeína pueden deshidratarlo y aumentar la probabilidad de sufrir hemorragias nasales.
* Toma un descongestionante nasal de venta libre: Los descongestionantes nasales pueden ayudar a encoger los vasos sanguíneos de la nariz y reducir el riesgo de hemorragias nasales.
Si experimenta hemorragias nasales intensas en altitudes elevadas, es importante consultar a un médico.