Curación del Alzheimer
Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa ( ver Referencias 1 ) , casi 4,5 millones de estadounidenses padecen la enfermedad de Alzheimer. El centro está financiando la investigación con semillas de uva y su capacidad para reducir las tendencias debilitantes de Alzheimer. De semilla de uva , aparentemente tiene propiedades similares a las de vino tinto en que tanto reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
La Universidad de Maryland Medical Center ( ver Recurso 3 ) dice suplementos antioxidantes como la vitamina E y el ginkgo biloba retardan el progresión de la enfermedad de Alzheimer . Los médicos recetan la vitamina E para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer , ya que retrasa la pérdida de la capacidad para realizar las actividades diarias normales . De acuerdo con la Asociación de Alzheimer , la vitamina E, debido a sus propiedades antioxidantes , protege a las células nerviosas. RxList (ver Recurso 3 ) sugiere tomar hasta 2.000 UI de vitamina E al día para el Alzheimer .
La Asociación de Alzheimer , sin embargo , cita un 19 noviembre, 2008 estudio publicado en el Journal of the American Medical Association muestra que el ginkgo resultados del biloba fueron similares a los de un placebo.
Lifestyle
Mantener un estilo de vida activo puede ir una manera larga hacia retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer . La Universidad de Maryland Medical Center se enumeran varias actividades que puede mantenerte joven y enérgico .
Mantente conectado con la gente. Ir a caminar regularmente con amigos. Esto te mantiene mentalmente agudo y mejorar sus habilidades de comunicación , el centro dice . Un perro puede ser un compañero maravilloso que puede proporcionar una presencia reconfortante y mejorar su estado de ánimo. Escuchar música tranquila o aprender a tocar un instrumento puede mejorar la capacidad mental y reducir la deambulación , la ansiedad y la inquietud.
La Clínica Mayo sugiere la adopción de una dieta saludable de frutas , verduras, pescado y aves de corral , panes de grano entero y cereales. Utilice aceite de oliva y obtener su proteína de los frijoles, nueces y semillas. Compromiso con una dieta saludable y mantener un peso saludable ayuda a reducir el riesgo de Alzhemier de .
Ejercitar su cuerpo y el cerebro. Mantenerse físicamente activo puede ayudar a mantener Alzheimier de a raya. Además del ejercicio regular, la aptitud mental también es importante. La Clínica Mayo dice que el aprendizaje permanente puede retrasar la aparición de la demencia , de los cuales el Alzheimer es el tipo más común .