¿Cuáles son los síntomas más comunes de la deshidratación

? Deshidratación ocurre cuando una persona no toma suficientes líquidos . Esto se puede hacer a alguien muy enfermo , si no se remedia rápidamente. Cuando se produce la deshidratación , no hay suficiente líquido en el cuerpo para asegurar las funciones corporales normales . Symptomsofdehydration.com dice que la gente debe controlar su pérdida de líquidos y la ingesta cuando experimentan cualquiera de los siguientes síntomas . Orina salida

La producción de orina es casi inmediatamente afectado por la deshidratación. Como resultado de no conseguir tomar suficientes líquidos , el cuerpo produce menos orina. Una de las razones de esto es el intento del cuerpo para conservar el poco líquido que sí tiene . Una pista de que esto está ocurriendo en un color de la orina. Si nota que su orina es de color amarillo oscuro que es probable que la deshidratación es el culpable ( aunque esto puede ser debido a la toma de vitaminas ) .
Escalofríos

Cuando alguien está deshidratados que probablemente se ser sensibles a los ambientes fríos y pueden obtener los escalofríos . Otro nombre para escalofríos es rigores o tiembla . Cuando alguien experimenta escalofríos, se sentirá una sensación de frío si son realmente en un ambiente frío o no. La persona puede empezar a temblar , que generalmente se acompaña de palidez y sensación de frío .
Piel Seca

deshidratación puede también causar que la piel de alguien que se seque y escamosa, y en algunos casos extremos puede hacer que el crack de la piel de alguien. Cuando se produce la deshidratación hidratación de la piel se vuelve más disminuida y la piel se vuelve menos elástica . Para evaluar este síntoma , pellizque su piel y ver cuánto tiempo se tarda en volver a la normalidad . Si regresa a su lugar , usted está hidratado adecuadamente . Si " rezuma " en su lugar , que puede estar deshidratado .
Boca Seca

deshidratación puede hacer que la boca muy seca . Se trata de una condición conocida como boca seca ( el nombre científico es xerostomía) . Algunos otros nombres comunes para la boca seca son empanadas o algodón - boca. Ocurre cuando hay una falta de saliva. La deshidratación también puede causar saliva pegajosa . A veces, la boca seca , incluso puede hacer que las membranas mucosas se mueren. El tratamiento incluye el agua potable o la administración de productos de boca para aliviar secos como Biotene o Orajel .
Fatiga o debilidad

deshidratación también puede causar fatiga física o mental. Cuando alguien no recibe suficiente cantidad de líquido en su sistema que pueden experimentar debilidad muscular o somnolencia ( disminución del estado de alerta) . Alguien que esté deshidratado también puede encontrarse siendo confundido mucho más de lo normal.