¿Cómo recuperarse de la anorexia
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recuperarse en casa de anorexia Matemáticas 1
Eliminar tensiones de su entorno familiar. Si su familia es ruidoso, molesto o estresante, considerar quedarse con familiares o amigos mientras se trabaja en su recuperación de la anorexia.
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Aislar a sí mismo de la negatividad. Esto incluye evitar los medios de comunicación que promueve la pérdida de peso o cuerpos delgados , como las revistas o la televisión de moda. Si usted tiene amigos anoréxicas que no buscan tratamiento, se mantenga alejado de ellos durante el esfuerzo de recuperación.
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Trabajar para desarrollar una relación sana con la comida y el ejercicio. Aviso cuando usted se convierte en excesivamente preocupado con cualquiera y busque ayuda antes de que su enfoque se sale de control .
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Tome los medicamentos recetados . Ellos pueden incluir antidepresivos y medicamentos contra la ansiedad que están diseñados para ayudar a aliviar el estrés emocional.
Recuperarse en un centro de tratamiento para la anorexia
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Notifique a todas las partes necesarias . Esto incluye sus empleadores, profesores, amigos y miembros de la familia . Por ley, usted no tiene que revelar la naturaleza de su ausencia en público , pero la documentación de la hospitalización puede ser requerido para asegurar su trabajo cuando esté listo para volver .
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Sepa qué esperar de un instalación de tratamiento . Las instalaciones de tratamiento a menudo tienen supervisión las veinticuatro horas de los pacientes que están allí para recuperarse de la anorexia. Además , el personal puede buscar sus pertenencias o confinarlo a su habitación , en un esfuerzo para proteger a usted .
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Pregunte sobre las visitas de amigos y familiares. Las visitas pueden ser controlados por el hospital o el personal de tratamiento y el central. Si su equipo de recuperación se siente que usted no está listo para hacer frente a los visitantes , es posible que tenga que esperar hasta que comience a avanzar .
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esperar una estancia de duración indeterminada . La duración de la estancia dependerá de la naturaleza de sus síntomas, el riesgo de recaída y su actitud hacia el tratamiento .