Hay muchas causas diferentes de dolor en las articulaciones , pero la más común es la inflamación de los tejidos que rodean el área de la articulación . De acuerdo con "Receta para la curación nutricional " por Phyllis Balch, vitaminas del complejo B se combinan sinérgicamente para un uso óptimo por el cuerpo. Son catalizadores para ayudar a otras reacciones. Piridoxina

vitamina B6 ( piridoxina ) es esencial para muchas funciones diferentes, incluyendo la prevención de la inflamación en el cuerpo . De acuerdo con un artículo de investigación de In -Pei me Chiang y otros, publicados por la revista " Arthritis Research & Therapy " en 2005 , los bajos niveles de B6 se han asociado con dolor en las articulaciones artríticas .
Otras vitaminas del grupo B

El cuerpo requiere vitamina B3 ( niacina) para poder funcionar . Sin B3 , el cuerpo puede sucumbir a la inflamación , según Balch .
Investigación

estudios habían observado la correlación de dolor en las articulaciones artríticas crónica con bajos niveles de B6. En 2005 , Chiang realizó estudios para determinar si la administración de suplementos de vitaminas B6 mejora los síntomas de la artritis. Informa
Hallazgos

Chiang que las correlaciones entre la artritis con dolor crónico y una vitamina la deficiencia de B6 indicó que los pacientes con inflamación han agotado esta vitamina , pero no había ninguna relación de causa y efecto . Los pacientes requirieron más B6 que su ingesta .
Precaución

Mientras suplementación B6 no mejoró los síntomas de la artritis , Chiang dice que los médicos pueden querer prescribir la vitamina para pacientes para prevenir una deficiencia .