Alivio del dolor para la artritis de la articulación
medicamentos
Over-the- counter y los medicamentos recetados pueden ayudar a gestionar con eficacia el dolor articular de la artritis . Los analgésicos , como el paracetamol , pueden ayudar a controlar el dolor, aunque no reducen la inflamación. El médico puede prescribir analgésicos narcóticos , como la oxicodona y la hidrocodona , si el dolor no se calma con el exceso de medicamentos de venta libre .
Medicamentos anti -inflamatorios no esteroideos ( AINE) ayudan a reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones . Los AINE pueden causar problemas estomacales y pueden aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular a fin de comprobar con su médico antes de tomarlos. Over-the - counter AINE como la aspirina , el naproxeno y el ibuprofeno son suficientes para controlar el dolor de la artritis . Algunos de los AINEs están disponibles en forma de cremas tópicas y geles que se puede frotar directamente sobre las articulaciones afectadas . Otras cremas tópicas contienen contra- irritantes, como el mentol o capsaicina. Estas cremas producen una sensación de frío o caliente que interfiere con la transmisión de señales de dolor de las articulaciones a su cerebro.
Usted puede tomar corticosteroides, como prednisona y cortisona , por vía oral para reducir la inflamación y suprimir la respuesta de su sistema inmune a la inflamación , reduciendo así el dolor articular. Los corticosteroides también se pueden inyectar directamente en las articulaciones afectadas . Su médico le puede sugerir medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad ( FAME ) para tratar el dolor de la artritis reumatoide. FAME detienen su sistema inmunitario ataque las articulaciones inflamadas .
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Utilice hielo y calor para aliviar el dolor de la artritis durante 10 minutos a la vez. Extiende con cuidado antes de hacer ejercicio y apuntar a bajo impacto de ejercicio cardiovascular , especialmente si su dolor de la artritis es en las piernas , los pies, las caderas o la espalda. Inmovilizar las articulaciones afectadas que son particularmente dolorosas o hinchadas durante dos días a la vez con hondas, férulas o collarines cervicales . No utilice dispositivos de inmovilización durante períodos más largos , ya que esto puede causar debilidad muscular y en realidad empeorar los síntomas de la artritis . Use técnicas de relajación o meditación para ayudar a aliviar el dolor y la tensión. Coma más verduras y cortar la grasa saturada tanto como sea posible. Los ácidos grasos omega - 3 encontrados en el pescado de agua fría o los suplementos pueden reducir la inflamación de la artritis y ayudar a eliminar el dolor , de acuerdo con el Dr. Pablo Calderón , un reumatólogo clínica en el Centro de Artritis en Phoenix , Arizona.
métodos Alternativos
métodos alternativos de alivio del dolor en las articulaciones de la artritis incluyen la acupuntura, la terapia de ultrasonido y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea ( TENS ) . La acupuntura utiliza agujas para estimular los nervios para bloquear las señales de dolor lleguen a su cerebro . La terapia de ultrasonido usa ondas de sonido para calmar las articulaciones inflamadas y dolorosas . Consulte con su médico acerca de ver a un fisioterapeuta para la terapia de ultrasonido. Tratamiento TENS usa un aparato que envía impulsos eléctricos a los nervios de las articulaciones para bloquear el dolor a través de la estimulación de las fibras nerviosas . Algunas unidades TENS causan que su cerebro a liberar endorfinas y minimizar el dolor .