Trucos para el asma
Mientras que el ejercicio y el asma parecen estar en polos opuestos del espectro , en realidad hay formas aquellas con fuertes síntomas de asma o asma inducida por el ejercicio que todavía pueden hacer ejercicio en un ambiente sano y seguro manera . Trate de nadar en vez de correr, ya que el aire más cálido, más húmedo asociado con el área donde se puede nadar o piscinas es mejor para los pulmones asma afligidos. El uso de una máscara de respiración durante el ejercicio , ya que muchos esquiadores de cross escandinavos hacen, es también una buena idea. Éstos se pueden comprar en las tiendas médicas.
Chocolate y Coca Cola
Si un ataque de asma ocurre y no hay un tratamiento inmediato disponible , de acuerdo con allnurses.com , enfermeras han utilizado el chocolate para ayudar a que los ataques de asma graves desaparecen rápidamente. El chocolate contiene teobromina un relajante de músculo liso que se puede dar a los pacientes asmáticos en medio de un ataque. Coca Cola también se dice para hacer algo similar , pero esto no es tan bien conocido en la comunidad médica . Puede ser una buena idea tener siempre un pedazo de chocolate en la mano si tiene síntomas de asma , por si acaso usted no tiene ningún medicamento o inhalador disponible cuando se produce un ataque .
Antiguo remedios caseros y qué evitar
también hay un puñado de viejos remedios caseros que se dicen para ayudar a prevenir los ataques de asma , de acuerdo con Robbie Kitchen , que cuenta con una serie de remedios caseros recogidas de libros publicados de remedios caseros . Mezclar 1 cucharada. de miel con 1/2 cda. Se dice de la canela que se toma por la noche antes de ir a la cama para abrir los pulmones y calmar los músculos de la garganta , los cuales se contraen durante un ataque de asma. Además, es una mala idea para las personas con asma a tomar aspirina, ya que puede invocar un ataque de asma .