¿Qué sustancias o eventos pueden desencadenar un ataque de asma?
1. Alérgenos:
- Los alérgenos inhalados como el polen, los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas y las esporas de moho pueden desencadenar ataques de asma en personas alérgicas a ellos.
2. Irritantes:
- El humo (incluido el humo del cigarrillo y el humo de segunda mano), la contaminación del aire, los olores fuertes y los productos químicos (como los productos de limpieza) pueden irritar las vías respiratorias y provocar síntomas de asma.
3. Ejercicio:
- El asma inducida por el ejercicio (AIE) es un tipo de asma desencadenada por el esfuerzo físico, especialmente en ambientes más fríos o secos.
4. Aire frío:
- La exposición al aire frío puede hacer que las vías respiratorias se estrechen y desencadenar un ataque de asma.
5. Infecciones respiratorias:
- Las infecciones respiratorias virales, como el resfriado común y la gripe, pueden empeorar los síntomas del asma y provocar un ataque.
6. Estrés:
- El estrés emocional severo o la ansiedad a veces pueden desencadenar ataques de asma en ciertas personas.
7. Medicamentos:
- Ciertos medicamentos, como la aspirina, los antiinflamatorios no esteroides (AINE) y los betabloqueantes, pueden provocar síntomas de asma en algunas personas.
8. Cambios climáticos:
- Los cambios en las condiciones climáticas, especialmente los cambios bruscos de temperatura o humedad, pueden desencadenar ataques de asma.
9. Menstruación:
- En algunas mujeres, los cambios hormonales asociados con la menstruación pueden exacerbar los síntomas del asma.
10. Reflujo:
- El reflujo gastroesofágico (reflujo ácido) puede irritar las vías respiratorias y contribuir a los síntomas del asma en algunas personas.
11. Alteraciones del sueño:
- La mala calidad del sueño o la apnea del sueño pueden empeorar el asma en algunas personas.
Es importante que las personas con asma identifiquen y eviten sus desencadenantes específicos tanto como sea posible para reducir el riesgo de ataques de asma y controlar su afección de manera efectiva. Trabajar en estrecha colaboración con un proveedor de atención médica puede ayudar a identificar los desencadenantes, desarrollar un plan de tratamiento adecuado y brindar educación sobre el manejo del asma.