¿Cuál es el tratamiento del asma?
Estas son las principales estrategias y opciones de tratamiento para controlar el asma:
1. Medicamentos:
* Corticosteroides inhalados (ICS):son la base del tratamiento del asma y actúan reduciendo la inflamación en las vías respiratorias. Por lo general, se recetan como medicamento diario y pueden mejorar significativamente los síntomas y reducir el riesgo de ataques de asma.
* Betaagonistas de acción prolongada (LABA):los LABA relajan los músculos que rodean las vías respiratorias, facilitando la respiración. A menudo se combinan con ICS en un solo inhalador para un mejor control.
* Betaagonistas de acción corta (SABA):los SABA brindan un alivio rápido de los síntomas del asma al relajar rápidamente las vías respiratorias. Se utilizan comúnmente como medicamentos de rescate para aliviar la dificultad para respirar o las sibilancias repentinas.
* Modificadores de leucotrienos:estos medicamentos bloquean la acción de los leucotrienos, que son sustancias químicas inflamatorias liberadas durante un ataque de asma. Por lo general, se toman por vía oral una o dos veces al día.
* Corticosteroides orales:en casos graves, se pueden recetar corticosteroides orales para reducir la inflamación de las vías respiratorias durante una exacerbación del asma.
2. Plan de acción contra el asma:
* Desarrolle un plan de acción individualizado para el asma con su proveedor de atención médica. Este plan describe los pasos para controlar su asma de manera efectiva, incluido el uso de medicamentos, el monitoreo de los síntomas y el reconocimiento y respuesta al empeoramiento de los síntomas o un ataque de asma.
3. Modificaciones en el estilo de vida:
* Evite los desencadenantes:identifique y evite desencadenantes como alérgenos (como polen, ácaros del polvo), irritantes (como humo, contaminación) y ciertos alimentos que pueden empeorar su asma.
* Actividad física regular:realice ejercicio con regularidad según lo tolere bajo la supervisión de su proveedor de atención médica. El ejercicio puede mejorar la función pulmonar y la resistencia en general, pero es importante usar su inhalador de rescate antes de hacer ejercicio si es necesario.
* Mantenga un peso saludable:El sobrepeso o la obesidad pueden empeorar los síntomas del asma. El control del peso puede mejorar la función pulmonar y reducir la tensión en el sistema respiratorio.
* Buena higiene del sueño:Priorizar un sueño adecuado y de calidad, ya que dormir mal puede afectar el control del asma.
4. Manejo de alergias:
* Si las alergias influyen en su asma, es posible que le recomienden inyecciones contra la alergia (inmunoterapia). Estas inyecciones desensibilizan gradualmente el cuerpo a alérgenos específicos con el tiempo, lo que reduce la gravedad de las reacciones alérgicas.
5. Monitoreo y seguimiento periódicos:
* Programe chequeos regulares con su proveedor de atención médica para monitorear el control de su asma, ajustar los medicamentos según sea necesario, abordar cualquier inquietud y brindar educación y apoyo.
6. Educación y apoyo:
* Asista a programas educativos sobre el asma o grupos de apoyo para obtener una comprensión más profunda de su afección y aprender estrategias efectivas de autocontrol.
Es esencial seguir las instrucciones de su proveedor de atención médica, usar los medicamentos según lo recetado y elegir un estilo de vida saludable para lograr un control óptimo del asma y mejorar su calidad de vida.