Almohadas que apoyar la espalda mientras duerme

Las distensiones musculares , problemas en los discos de la columna vertebral y los esguinces de ligamentos puede causar dolor en la espalda baja . Almohadas y técnicas especiales pueden proporcionar apoyo para la espalda mientras duerme . Su posición de sueño puede determinar el tipo de almohada y técnicas que le ayudarán a apoyar la espalda . Almohadas rodilla

almohadas tradicionales colocados debajo de las rodillas ayudan a apoyar la parte posterior para los que duermen boca arriba . La almohada quita la presión a la baja de la espalda y ayuda a aliviar el dolor. Sufren de dolor de espalda pueden utilizar esta técnica después de una lesión en la espalda , pero en reposo los músculos durante demasiado tiempo puede debilitar los músculos , lo que puede retrasar la recuperación . Las almohadas entre las rodillas de los que duermen en el lado puede incluso la alineación de las caderas y reducir la presión en la espalda. Almohadas en forma de cuña resistentes también pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda.
De cabeza y cuello de apoyo

almohadas cervicales ayudan a aliviar el dolor de espalda , apoyando el cuello. Este tipo de almohada llena los espacios entre el cuello y el colchón para evitar forzar el cuello durante el sueño. La almohada cervical no debe empujar la cabeza hacia delante en una posición poco natural . Esto podría conducir a más dolor de cuello y espalda. Esta almohada puede ayudar cuando se duerme sobre la espalda o el costado. Puede que tenga que girar almohadas cervicales cuando se duerme sobre el lado para acomodar la posición de la cabeza durante el sueño.
Maternidad Almohadas

Maternidad almohadas de contorno a la creciente forma de una mujer embarazada mientras ella duerme . Una almohada de cuerpo para las mujeres embarazadas acomoda el abdomen en crecimiento, ofrece soporte para entre las rodillas y apoya el cuello y la cabeza . Una mujer embarazada no debe dormir sobre su espalda en la segunda mitad del embarazo. Dormir boca arriba permite el aumento de la presión del útero de venta en la parte posterior , que puede dar lugar a la tensión y el dolor.

Almohadas Embarazo y almohadas corporales pueden ayudar a los hombres que sufren de dolor de espalda. La almohada de cuerpo proporciona apoyo en todas las áreas del cuerpo para los hombres y las mujeres.

Materiales

espuma de látex es uno los fabricantes de materiales utilizan para crear las almohadas y colchones . Las almohadas de látex proporcionan la cabeza , el cuello y soporte de la espalda en el contorno con el tamaño y la forma del cuerpo . El material es antialérgico , duradero y de bajo mantenimiento y con buena ventilación . Almohadas de espuma de látex proporcionan apoyo mediante la distribución de peso de manera uniforme .