Nervio y pellizcado El dolor del nervio ciático
estiramiento puede aliviar el dolor ciático
Causas
Su nervio ciático corre por la columna vertebral , a través de sus nalgas y la parte posterior de cada pierna. . Cualquier cosa que pinza el nervio ciático en su ( región lumbar), baja de la espalda puede causar ciática , también conocida como radiculopatía
La causa más común , con mucho, es un disco de ruptura o hernia - las almohadillas duras y flexibles que proporcionar flexibilidad y amortiguación entre cada vértebra de la columna vertebral . Cuando el disco hinchado comprime la raíz del nervio , el dolor se puede sentir desde la zona lumbar a su pie .
Otras causas menos comunes de la ciática incluyen el síndrome piriforme espondilolistesis , estenosis espinal lumbar tumores y traumatismos.
Síntomas
síntomas de la ciática dependen de qué parte de la columna vertebral es la inflamación . Los nervios más comúnmente son pinzados en la L5 ( lumbar 5 ) y S1 ( sacra 1 ) vértebras , lo que hará que el dolor y el entumecimiento través de las nalgas , la parte posterior de la pantorrilla y en el pie . Nervios perforados en el nivel L4 y L3 pueden correr por la parte trasera , lateral o frontal del muslo , pero rara vez implican el pie.
Lo general, sólo una pierna está afectada, y aunque el dolor se origina en la región lumbar, que no puede tener dolor de espalda. En algunos casos, la pierna puede volverse insensible y muy débil , como el suministro de sangre se interrumpe al nervio .
La mayoría de los casos de ciática se resuelven en cuatro a ocho semanas , de acuerdo con la Clínica Mayo, y los casos leves puede requerir ninguna intervención médica . Si el dolor se vuelve intolerable , tiene una duración de más de un mes , o se pierde el control de la vejiga o los intestinos , busque atención médica inmediata.
Diagnóstico
Diagnóstico típicamente incluir un examen básico. Su médico puede pedirle que realice ciertos ejercicios como acostado boca arriba y levantar la pierna , tocarse los dedos de los pies y levantarse de una posición de cuclillas . Ella también puede realizar pruebas de reflejos con el fin de identificar cuáles son afectados los nervios.
Los rayos X no puede diagnosticar una hernia de disco , pero pueden identificar tumores y espolones óseos . Una tomografía computada (CT ) mostrará nervios incidido . La prueba más completa es una RM (resonancia magnética ), que proporciona imágenes claras de la columna vertebral , los tejidos blandos y nervios.
Tratamiento
El tratamiento depende de la gravedad de los síntomas . El médico puede prescribir medicamentos antiinflamatorios y relajantes musculares. Para el dolor severo que puede sugerir un tratamiento corto de analgésicos narcóticos . Los antidepresivos tricíclicos y medicamentos anticonvulsivos también están indicados para el dolor crónico de los nervios y para ayudarle a dormir .
Un curso corto , de altas dosis de esteroides , o una inyección de esteroides , pueden ayudar a reducir la hinchazón alrededor de la columna vertebral si otros medicamentos son .
terapia ineficaz física y ejercicios para la espalda , y el reciclaje en la forma de caminar , pararse y sentarse son una parte importante de la recuperación de la ciática.
en casos graves o crónicos , la cirugía para extirpar el parte del disco que se comprime la columna vertebral se indica .
Prevención /Solución
ejercicio regular , especialmente el movimiento de bajo impacto como nadar o caminar, se mantenga la espalda músculos y la columna vertebral flexible. Ya sea por su cuenta o con un terapeuta físico, llegar a un régimen de ejercicio diario para fortalecer los músculos de la base y mantenerse ágil. Preste atención a la postura al estar sentado , de pie o levantar objetos.