Según la Clínica Mayo, el dolor de espalda crónico no es lo mismo que la rigidez y dolor en la espalda que puede sufrir de vez en cuando después de llevar a cabo tareas que requieren levantar, agacharse o alcanzar . Este dolor temporal generalmente se disipa en un par de días . Dolor de espalda crónico puede persistir durante al menos tres meses antes de experimentar alivio , e incluso entonces puede regresar. La mayoría de las personas que sufren de crónica no específica el dolor de espalda en beneficio de uno de los recursos más convencionales, incluyendo medicamentos, ejercicio y , en casos severos , cirugía . Esperar y Ver

lumbalgia crónica no siempre significa que se necesita atención médica de inmediato. Su médico le puede recomendar una "espera vigilante" y mantenerse a distancia de cualquier tratamiento para ver si el dolor se disipa con métodos de cuidados personales .

Su médico querrá discutir su historial médico al seguir este procedimiento , ya que lumbar crónico el dolor puede ser una señal de advertencia de otras condiciones como el cáncer, la osteoporosis o el trauma.
no medicinales Tratamiento

En algunos casos, el médico puede recomendar el uso de un soporte en la espalda o los corsés ( soportes lumbares para la parte de la espalda, entre las costillas y los huesos de la cadera ) . Este equipo se puede comprar en las tiendas de suministros médicos y las farmacias sin receta médica. Volver apoyos están diseñados para apoyar a su abdomen y aliviar un poco el peso colocado en la parte baja de la espalda.

La Clínica Mayo dice que algunos estudios sugieren que la terapia de calor ayuda a aliviar el dolor de espalda no específico. Además , compresas frías o hielo aplicadas a la espalda pueden reducir la inflamación y la hinchazón por el estrechamiento de los vasos sanguíneos.
Fisioterapia

manipulación de la columna se utiliza por lo general en conjuntamente con otros tratamientos . Un médico quiropráctico u osteópata utiliza sus manos para masajear o estimular la columna vertebral o los tejidos circundantes.

Actividad física por su cuenta o bajo la supervisión de un terapeuta físico puede ayudar a aliviar el dolor de espalda crónico. Un programa de ejercicio terapéutico puede incluir el entrenamiento de fuerza , flexión , estiramiento , ejercicios aeróbicos y entrenamiento de resistencia. Hable con su médico antes de comenzar las medidas de terapia física.
Analgésicos

Si su dolor crónico de espalda baja es de leve a moderada , el exceso de dolor sin receta médica puede aliviar su malestar. Estos incluyen los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE ) como la aspirina , el naproxeno sódico (Aleve ) y el ibuprofeno (Advil , Motrin IB) .

También puede considerar revulsivos tópicos , que incluyen Bengay , Icy Hot y la capsaicina ( Zostrix ) . Estas cremas despiertan sus receptores sensoriales y pueden aliviar temporalmente crónica.

En casos más graves , los medicamentos narcóticos (analgésicos opioides) pueden ser recetados para aliviar el dolor de espalda baja. Estos incluyen la morfina (MS Contin, Oramorph SR . )
Cirugía

El Instituto Nacional de la Salud dice que la cirugía para el dolor de espalda crónico generalmente se utiliza sólo cuando todos los otros métodos de tratamiento han sido incapaces de proporcionar un alivio satisfactorio.

dos procedimientos habituales son discectomía y fusión vertebral. Una discectomía consiste en extraer la parte de la hernia de un disco para reducir la irritación y la inflamación de un nervio.

La fusión espinal se conecta permanentemente dos o más huesos de la columna vertebral. Este procedimiento se puede detener el movimiento doloroso entre las vértebras , que a menudo es causada por un disco deteriorado o heridos.