¿Qué alimentos pueden aumentar el flujo sanguíneo o la circulación

? En este mundo de la prescripción- píldora popping y el exceso de medicamentos de venta libre , es difícil recordar que su cuerpo tiende a desear remedios naturales cuando está fuera de balance. Mejora el flujo sanguíneo o la circulación puede ser tan simple como añadir algunos nuevos alimentos a su dieta diaria. Importancia

mala circulación puede afectar el cuerpo en una variedad de maneras . Puede provocar que las venas de la presión arterial alta y varices o simplemente darle fríos dedos de manos y pies , dependiendo de la severidad de la condición

Conceptos erróneos

Medicamentos recetados - . General para reducir el colesterol y los medicamentos para la presión arterial alta - puede trabajar para resolver los problemas de circulación , pero no puede haber efectos secundarios significativos , de acuerdo con MayoClinic.com . Hay métodos naturales que una persona puede intentar primero , incluyendo cambios en la dieta
Los hechos

Mejora la circulación sanguínea , se pueden obtener con las siguientes adiciones dietéticas . : la cebolla , el ginkgo biloba , pimentón, ajo y jengibre , de acuerdo a las orientaciones impartidas Salud .

Consideraciones

Antes de intentar cualquier nuevos alimentos o hierbas , consulte a su médico para obtener posibles alergias o interacciones fármaco-alimento . Además, tratar de quedarse con alimentos puros en lugar de la forma de la píldora suplementario. Por ejemplo , en lugar de hacer estallar un suplemento de ajo píldora, agregar el ajo a su comida.
Prevención /Solución

Tras los cambios sencillos en sus hábitos cotidianos puede ayudar a aumentar la sangre flujo o circulación natural, sin la necesidad de medicamentos de venta con receta . Discutir las opciones con su médico para encontrar el sistema más adecuado para su vida, y ver su salud mejoró.