¿Qué causa el nivel bajo en la sangre?
* Deficiencia de hierro: El hierro es un mineral esencial que el cuerpo necesita para producir hemoglobina, la proteína que transportan los glóbulos rojos. La deficiencia de hierro es la causa más común de anemia en todo el mundo y puede ocurrir debido a una serie de factores, como:
* Mala alimentación: Una dieta baja en alimentos ricos en hierro, como carnes rojas, aves, pescado y frijoles, puede provocar una deficiencia de hierro.
* Sangrado menstrual abundante: Las mujeres que tienen sangrado menstrual abundante pueden perder demasiado hierro cada mes, lo que puede provocar una deficiencia de hierro.
* Embarazo: Las mujeres embarazadas necesitan más hierro de lo habitual para favorecer el crecimiento del feto y pueden correr riesgo de sufrir deficiencia de hierro si no toman un suplemento de hierro.
* Ciertas condiciones médicas: Algunas afecciones médicas, como la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn, pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber el hierro de los alimentos.
* Deficiencia de vitamina B12: La vitamina B12 es otro nutriente esencial que el cuerpo necesita para producir glóbulos rojos. La deficiencia de vitamina B12 puede ocurrir debido a una serie de factores, tales como:
* Mala alimentación: Una dieta baja en alimentos ricos en vitamina B12, como carne, pescado, aves, huevos y productos lácteos, puede provocar una deficiencia de vitamina B12.
* Ciertas condiciones médicas: Algunas afecciones médicas, como la anemia perniciosa y la enfermedad de Crohn, pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina B12 de los alimentos.
* Deficiencia de folato: El folato es otro nutriente esencial que el cuerpo necesita para producir glóbulos rojos. La deficiencia de folato puede ocurrir debido a varios factores, como:
* Mala alimentación: Una dieta baja en alimentos ricos en folato, como verduras de hojas verdes, frutas y frijoles, puede provocar una deficiencia de folato.
* Ciertas condiciones médicas: Algunas afecciones médicas, como la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn, pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber el folato de los alimentos.
* Enfermedades crónicas: Algunas enfermedades crónicas, como el cáncer, la enfermedad renal y la artritis reumatoide, pueden provocar anemia.
* Medicamentos: Algunos medicamentos, como los de quimioterapia y los antiinflamatorios, pueden provocar anemia.
Si experimenta síntomas de anemia, como fatiga, debilidad, piel pálida o dificultad para respirar, es importante consultar a su médico para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.