La pronación se produce al caminar o correr. Es un término médico que se refiere al proceso natural que ocurre cada vez que paso en su pie. Cuando usted camina, el pie se supone que debe golpear el suelo de una manera específica . El talón se supone que toque el suelo en primer lugar , seguido por el resto del pie. A medida que el peso corporal golpea el resto del pie , el pie se aplana un poco en el arco . Este proceso de aplanamiento se llama pronación. Cuando el proceso de aplanamiento no se produce correctamente , crea problemas de llamadas durante la pronación o en pronación. La pronación Problemas

Un problema común es la pronación sobre pronación. Esto significa que el arco del pie se aplana demasiado al caminar. Los huesos de los pies comienzan a moverse hacia el interior como resultado de este exceso de aplanamiento . Aunque la pronación es un problema subconsciente y el pie debe apenas pronación automáticamente , esto no siempre sucede . Esfuerzo excesivo , que se ejecuta en una pendiente, o corriendo en los malos zapatos son algunas razones por las cuales esto podría no suceder y por qué puede ocurrir esto sobre pronación. La genética también puede contribuir a la pronación excesiva . Si la sobre pronación se deja sin tratamiento, puede conducir a un problema grave llamada tendinitis. La tendinitis es una condición médica que afecta el talón de Aquiles . Durante la pronación también causa otros problemas , tales como problemas de rodilla y dolor en la cadera .
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Pie plano es otro problema pronación. Pie plano es común en los niños que nacen con pies planos y sin arcos. Sin embargo , se supone que los arcos a desarrollarse cuando los niños aprenden a caminar . Si los arcos no se desarrollan, a continuación, los pies no pueden pronate adecuadamente porque los pies no son la forma correcta . Esta condición por lo general se corrige solo , pero si no lo hace y es persistente, tendinitis tibial posterior puede desarrollar . Tibial posterior tendinitis hace que los ligamentos y los tendones de los pies se inflaman , causando dolor y en algunos casos de discapacidad permanente.
Diagnóstico

Por lo general, los médicos diagnosticar problemas de pronación viendo caminar y correr, y /o al escuchar a sus síntomas. Cuando no pronación correctamente, esta condición por lo general se produce todo el tiempo o la mayor parte de las veces cuando usted camina. Como resultado, sus zapatos comienzan a mostrar patrones de desgaste anormal . Un médico puede mirar sus zapatos e identificar estos patrones de desgaste anormal , y esto también puede ayudarle a diagnosticar problemas de pronación .
Tratamiento

En general , el mejor tratamiento para pronación es la que corrige el arco y la forma del pie, y obliga a los pies de golpear el suelo correctamente cuando usted camina. Aparatos ortopédicos son el tratamiento más común , ya que corrigen el arco y obligan a los pies de arco correctamente. Ellos son usados ​​en el interior del zapato, y obligan a los pies de asumir una forma particular , lo que se traduce en la pronación correcta.
Prevención

problemas pronación son una condición crónica, que no se puede cambiar de forma consciente. Por lo tanto , el problema no se puede prevenir , y una vez que lo tienes , puede ser crónica y durar toda la vida . Afortunadamente, el uso de aparatos ortopédicos es un método sin riesgo de tratar la enfermedad y aliviar los síntomas dolorosos asociados con la sobre o bajo la pronación.