? Un espolón del pie , también conocido como un espolón en el talón , es una condición común que ocurre con frecuencia con la edad. El espolón calcáneo es a menudo confundida con una condición dolorosa del pie conocida como fascitis plantar, pero un espolón en el talón rara vez causa dolor. Si usted está experimentando dolor en el pie , es importante determinar qué está causando el dolor y eliminar los factores de riesgo que pueden estar contribuyendo al dolor. Identificación de los Spurs Foot

un espolón del pie es un crecimiento adicional de hueso que se produce en el calcáneo , también conocido como el hueso del talón . El espolón generalmente se forma sólo en el lado inferior de la parte inferior del calcáneo , y por lo general se asemeja a una pequeña protuberancia o nudo en la parte inferior del hueso .

Aunque espuelas en los pies son una condición común , no lo hacen suele causar dolor en el talón . La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos afirma que una de cada 10 personas tienen un espolón en el talón , pero sólo cinco por ciento de las personas con un dolor espolón calcáneo experiencia pie.

Causas de los Spurs Foot

Spurs

en los pies a menudo se pueden desarrollar con la edad como el cartílago y grasa que las almohadillas de los pies comienza a declinar , pero otros factores pueden aumentar los riesgos para el desarrollo de las espuelas .

Spurs pueden formar como una consecuencia directa de la presión continua sobre el talón del pie . Las actividades como trotar, correr, bailar , trabajar todo el día en los pies , el uso de zapatos que sean demasiado ajustados o incluso arcos altos pueden incrementar los riesgos para la formación de un espolón pie.

El uso de tacones altos con demasiada frecuencia puede también conducen a la formación de un espolón en el talón ; continuo desgaste de tacón alto puede reducir la longitud del tendón de Aquiles que conduce a un aumento de la presión en el talón. Un estímulo causado por los tacones altos es tan común que esta condición también a veces se llama un " golpe de la bomba. "

Spurs pie y fascitis plantar

Spurs en los pies se confunden frecuentemente con o erróneo ya que, una condición conocida como fascitis plantar. La fascitis plantar es una condición que ocurre cuando la pieza de tejido debajo del pie , conocido como la fascia plantar, se irrita y se inflama.

Los estiramientos de la fascia plantar del tejido a través de la parte inferior del pie , desde el talón a la dedos de los pies , y se conecta el talón y los dedos de los pies . Dolor en el talón se produce cuando este tejido se irrita y se inflama. Debido a que la fascitis plantar es causada por muchos de los mismos factores de riesgo : --- Actividades que ponen una presión continua en el talón o la parte inferior del pie --- que conducen al desarrollo de espolones en los pies, la fascitis plantar y espolones pies a menudo se producen juntos. Sin embargo, es la fascitis plantar , que es la causa más común de dolor en el talón .
Qué hacer si usted experimenta dolor en el talón

En el pasado, el dolor de talón a menudo atribuido a las espuelas en los pies y los métodos quirúrgicos fueron utilizados para eliminar las espuelas. Hoy en día, se sabe que las espuelas son rara vez la causa del dolor en los pies o los talones y que el dolor es muy probablemente causado por algún otro tipo de condiciones tales como la fascitis plantar.

Si usted está experimentando dolor en el talón , lo mejor es ver a un podólogo tan pronto como sea posible. El podólogo obtendrá una historia sobre el dolor , pregunte sobre cualquier hábito o actividades de estilo de vida que pueden haber contribuido al dolor en el talón y en muchos casos será tomada una radiografía del pie.