Impulsando sus extremidades inferiores en el aire , volteando hacia atrás sin poder ver a dónde va a aterrizar y tratando de aterrizar en las palmas de las manos en todo el maquillaje el deporte de volteo. La conciencia espacial es obviamente importante , pero ejerciendo este nivel de intensidad física en los pisos de madera plantea su propio conjunto de peligros. Para evitar lesiones, los Estados Unidos y la Asociación de Trampolín Tumbling trata de proteger a los atletas con observadores de tiro , esteras y relleno. Volver Lesiones

Según el Tumbling y Trampolín Asociación Estados Unidos, el dolor de espalda es una queja principal de la secadora. Torsión vertebral provocada por mover de un tirón hacia atrás repetitiva provoca esguinces a la columna vertebral los discos intervertebrales , las cápsulas, las facetas y ligamentos. Tendones musculares en la parte posterior también se deforme de rotación constante torso. Estas lesiones se agravan cuando se hace sobre pisos de madera , ya que no proporcionan la flotabilidad para impulsar la rotación autopropulsado. , Suelos de varilla elástica ayuda vasos saltan alto mientras que pone menos presión en la espalda. Ejercicios de estiramiento adecuados también ayudan a prevenir este tipo de lesiones.

Fracturas Óseas

Missing el pino y la caída en la cabeza o en la espalda puede causar vasos para romper huesos. Este riesgo se incrementa dramáticamente si volteo se realiza sobre pisos de madera sin el apoyo de esteras o cualquier otro material absorbente de impactos . Las fracturas no tienen que ocurrir inmediatamente después de una caída , ya sea . Pueden ocurrir después de repetidas caídas , aparentemente inofensivos y un traumatismo en la misma zona. Repetida golpeando los huesos del brazo , el cráneo, huesos de la espinilla y la columna vertebral pueden causar fracturas por estrés . Los huesos también pueden hacer una ruptura total o romperse en varios lugares.
Heridas Abiertas

Tumbling en pisos de madera plantea el riesgo de cortar la piel a causa de la baja superficie no es suave . Con suficiente impacto en una caída, la piel es propensa a laceraciones y ruptura abierta. Si un piso de madera ha expuesto clavos o remaches , pueden perforar la piel de un tambor , incluso después de una voltereta y aterrizó . Las heridas abiertas como resultado de un trauma tienden a ser acompañada por daño a los nervios y el tendón y la pérdida de tejido . La presión debe ser aplicada a las áreas de pérdida de sangre. Si la pérdida de sangre no puede ser detenido por la aplicación de presión, puede ser indicativo de daño arterial .

Contusiones

Un vaso de practicar en un piso de madera dura todo el día puede caminar de distancia con bastantes hematomas negro y azul para que parezca que han sido asaltado . Estas contusiones también se conocen como contusiones y son representativos de lesiones de tejidos blandos . A diferencia de las laceraciones donde la sangre puede filtrarse fuera de la piel , contusiones implican la acumulación de sangre debajo de la piel lesionada . Inflamación muscular también puede ocurrir que representa una acumulación de sangre en el músculo.