ejercitadores Pro -Form máquina elíptica se ven obligados a utilizar su peso corporal como resistencia durante los ciclos en posición vertical. Por esta razón, el elíptico no tiene una gran cantidad de componentes. El montaje requiere adjuntar apéndices a una viga vertical central . Estos accesorios incluyen pedales que fijan la máquina en movimiento y el manillar para girar las bielas hacia atrás y adelante . Utilizado conjuntamente , los entusiastas del fitness disfrutan de un cuerpo superior e inferior completo se resuelven . Funciones digitales de los Pro -Form elípticas ofrecen a los usuarios de la consola muchas opciones en términos de trabajo a intensidades y duraciones . Cosas que necesitará
llaves hexagonales (incluidas) mazo
Caucho
destornillador Phillips
Llave ajustable
La cinta adhesiva de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Contar con la ayuda de un amigo. Construir sobre una superficie firme y plana. Familiarízate con las partes de la página de dibujos incluidos con la máquina elíptica .
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Saque los dos tornillos de conexión de 120 mm x M10 y el soporte de transporte . Deseche el soporte de transporte .
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Encuentra estabilizador de la elíptica. Pregúntele a su amigo para inclinar el marco del retroceso elíptica mientras se conecta la barra estabilizadora a ella con los tornillos de conexión de 120 mm x M10.
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Recoger el manillar con una pegatina "R". Este es el lado derecho del manillar . Colóquelo en el marco con tres de los tornillos de conexión x 18mm M6. Repita este paso para conectar el lado izquierdo del manillar al cuadro con tres tornillos más parches x 18mm M6.
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Tire del arnés del alambre para arriba fuera de un tubo hueco vertical en el centro del marco . Pida a su ayudante que sujete la parte llamada la vertical sobre la parte superior del marco . Dígale al asistente para tirar hacia abajo la atadura de cables que está dentro de los rectos . Ate el extremo inferior de la atadura de cables al mazo de cables del bastidor. Tire del extremo superior de la atadura de cables y por el agujero en la parte superior de los rectos . Use un pedazo de cinta adhesiva para asegurar la atadura de los cables a la parte exterior de los rectos temporalmente.
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Deslice la posición vertical en el bastidor y asegure la unión con cuatro Tornillos con Nylon de M8 x 19mm .
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Localice la consola y jale el cable. Retire la cinta adhesiva y conecte el cable de la consola al mazo de cables . Empuje el cable hacia abajo en el vertical. Asegure la consola a la posición vertical con cuatro tornillos de M4 x 16mm .
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Quite la cubierta de la rampa y fijarlo al bastidor con cuatro tornillos de conexión x 27mm M10.
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Retire la atadura de cables en el interior del brazo de conexión de la izquierda . Engrasar la tuerca. Coloque la pierna del pedal izquierdo por detrás del brazo de articulación izquierda . Conecte con la tuerca y fije la tuerca con un tornillo de cabeza plana M6 x 14mm .
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Inserte un rodillo en el brazo de enlace de la derecha . Deslice una arandela M10 x 22mm x 1,5 mm en el rodillo . Sostenga el eje del rodillo con una llave mientras se atornilla en un x 15mm Tornillo con Nylon de M10 . Repita este paso para conectar un rodillo para el brazo de conexión de la izquierda .
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Acople pedales para cada pata del pedal con dos pernos de conexión x 55mm M8 y dos Contratuercas de Nylon de M8 hexagonales .
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Sustituya la cubierta rampa y seguro que con seis # 8 x 1/2 "tornillos . Deseche el soporte de transporte desde la parte inferior del marco. Dile a tu amigo que inclinar la imagen siguiente. Tornillo en un pie en la parte inferior y asegure de la rampa cubierta trasera con cuatro # 8 x 2 "tornillos .