? Deportistas como los futbolistas , tenistas, jugadores de béisbol y los nadadores son propensos a las lesiones del manguito de los rotadores . El manguito rotador se define como "un grupo de cuatro tendones y músculos que convergen alrededor de la parte superior del húmero , el hueso superior del brazo por encima del codo ", escribe WebMD. Estos tendones forman el "manguito ", que mantiene un brazo en su lugar. La tensión en los tendones - por exceso de peso de elevación u otros traumatismos - puede causar lágrimas. Una caída sobre un hombro

Si usted cae en su hombro, es posible romper el manguito de los rotadores. El dolor en el hombro debe crecer poco a poco si usted ha roto uno o más tendones . También puede sentir debilidad o sensibilidad en el hombro, escribe WedMD .
Parar una caída con un
Brazo

Si se rompe una caída con el brazo o el hombro , que puede hacer que su manguito rotador se desgarre . Si usted tiene dificultad para mover el brazo o el hombro - tales como dificultad para levantar el brazo o estiramiento por encima de su cabeza - entonces su es posible que usted tiene un desgarro . También, si usted oye un "chasquido o crepitación " ruido al mover el hombro, ustedes han desgarrado el manguito , informa a WebMD. Consulte a su médico
levantar objetos pesados ​​Pesos

Atletas - . Especialmente los lanzadores de béisbol - que ponen énfasis en las armas o que levantan pesas pesadas con frecuencia puede rasgar sus manguitos rotadores . No levante pesos sin consultar a profesionales formados en primer lugar, y no levante más allá de su límite demasiado rápido. Desgarros del manguito de los rotadores pueden sanar por sí solos , pero extensas lágrimas requerir cirugía.