Consejos para comprar una tobillera

Ya sea que necesite una mayor estabilidad para el rendimiento deportivo o se está recuperando de una lesión, una llave de tobillo pueden darle el apoyo y la comodidad que necesita . Hay varios tipos diferentes de aparatos ortopédicos disponibles, de diferente construcción y con grados de apoyo . Nada puede sustituir el consejo de alguien entrenado en la medicina ortopédica , pero hay algunos factores a tener en cuenta si usted hace compras para un aparato ortopédico por su cuenta. Tobillo mangas

Las tobilleras más simples , con el nivel más bajo de apoyo , son vainas individuales de tela elástica que se engancha en el tobillo como calcetines . Éstas no proporcionan mucha estabilidad , pero pueden aliviar el malestar de los esguinces leves. Compruebe la caja para asegurarse de que usted compre el tamaño adecuado para su pie. Hay a menudo una guía de tamaño en función del tamaño del zapato .
Con cordones y tirantes Correa

Tirantes que encaje hasta tienden a proporcionar más estabilidad que los apoyos de tipo manga, ya que le permiten ajustar la fuerza con que encajan . Según Sports Injury Info , las mejores llaves también tienen correas de velcro que se envuelven alrededor del talón desde ambos lados. Esto les permite ajustar según sea necesario durante la práctica deportiva .
Walking Boots

Estos aparatos , que se encajona totalmente el pie y el tobillo , se usan en lugar de los zapatos . Proporcionan estabilidad después de fracturas y cirugía, y mientras que la curación de un esguince severo. Algunos tienen revestimiento de espuma , mientras que otros tienen un colchón inflable en el interior. Pruebe estos en y elegir la que te resulte más cómodo.