¿Qué hace un espasmo muscular Feel Like
Los espasmos musculares se producen debido a una contracción involuntaria del músculo. El espasmo es una ocurrencia súbita y dolorosa que se resuelve rápidamente.
Síntomas
Un espasmo muscular tiene el síntoma de dolor repentino en el músculo , ya que comienza a contraerse. La contracción y dolor tendrá una duración de varios segundos o hasta varios minutos . Es común sentir una protuberancia en el músculo que está espasmos .
Causa
Un espasmo muscular se produce en exceso y cansado, debido a que las células empobrecido de energía y fluido. Esto hace que se vuelva hiperexcitable y desarrollar una contracción. La deshidratación del cuerpo, lesiones en el músculo o ciertas enfermedades también causan espasmos musculares.
Tratamiento
Estirar el músculo que está teniendo un espasmo es el tratamiento inicial como intenta tirar del músculo de la espalda en toda su longitud . Espasmos repetitivos requieren un examen por un médico y el tratamiento en base a la causa subyacente.
Prevención
prevención incluye mantener el cuerpo hidratado , especialmente durante los períodos pesados de actividad. El ejercicio y estiramiento mantiene los músculos ágiles y sanos.