Técnicas Strapping Rodilla

Experimentar dolor en su rodilla ( s ) puede hacer difícil caminar , y mucho menos disfrutar de un estilo de vida activo. Dependiendo del tipo de lesión y el apoyo que necesita, hay diferentes maneras de cinta de las rodillas. El grabar no es un sustituto de la atención médica adecuada y no cura todas las heridas . Siempre hable con su médico cuando usted está preocupado por el dolor de rodilla . Diagnosticar el problema

La rodilla es una articulación compleja que lleva una gran cantidad de estrés y la tensión de caminar, correr y saltar. Si usted está experimentando dolor en la rodilla , obtener un diagnóstico adecuado para su lesión . Diferentes técnicas de vendaje se utilizan para tratar diferentes condiciones. La rodilla puede ser afectado por muchas lesiones agudas y crónicas con muchos componentes anatómicos.

La rótula es la rótula y debe sentarse en la parte delantera de la rodilla. Los ligamentos mediales y laterales están en el lado de la rodilla que le ayudan a extender y flexionar la rodilla y también proporcionarle asistencia al pivotar . Los cruzados y los ligamentos cruzados posteriores anteriores corren a través de la rodilla y ayudan a torcer la pierna al pivotar . El tendón de la rótula ayuda a mantener la rótula estable de su anexión a la espinilla .

Taping se puede utilizar ya sea para reducir la tensión en la rodilla o para proporcionar apoyo mientras la rodilla está rehabilitando de una lesión. Muchos atletas usan la grabación como un método preventivo para aliviar la presión sobre las rodillas . Otros lo utilizan , mientras que la rehabilitación de una lesión.
Taping

Taping del tendón de la rótula es una técnica de grabación bastante simple el uso de cinta de 1 pulgada. Comience con la rodilla doblada en un ángulo de 90 grados y envuelva la cinta plana alrededor de la rodilla de una vez. Cuando usted trae la cinta de nuevo al frente comenzará a girar en una cadena a medida que avanza a través del frente , una vez más . Repita la cinta plana sobre la misma sección y luego repetir un acabado capa de trenzado con una capa plana para sostener el giro en su lugar.

La Técnica Grabado McConnel está diseñado para sostener la rótula en su lugar cuando el diagnóstico muestra que la rótula no se mueve a lo largo de la ruta correcta . Esta técnica se aplica un vendaje rectangular sobre la rótula manteniéndolo en el centro de la articulación de la rodilla para soportar su peso cuando la flexión y en cuclillas .

El grabar la medial o ligamentos laterales implica un método de grabación en cruz que se inicia sobre la rodilla y cruces sobre y debajo de la rótula . La rótula se deja expuesto y con el apoyo de la cinta alrededor de ella. Va a agregar las tiras adicionales de apoyo a lo largo de los ligamentos mediales o laterales dependiendo de la que está lesionado.