Cómo curar un desgarro completo del manguito rotador
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Cómo curar un desgarro completo del manguito rotador Matemáticas 1
Encontrar un especialista en ortopedia para mirar el hombro y saber exactamente lo que está mal . Una resonancia magnética y una placa de rayos X deben realizarse para determinar si usted tiene un desgarro del manguito rotador y la gravedad del desgarro .
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Realizarse una cirugía para reparar el desgarro del manguito de los rotadores , si su médico se lo determina necesitarlo. La gravedad de la rotura dictará la cantidad de su médico será capaz de solucionar.
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Use un inmovilizador o cabestrillo durante un par de semanas para mantener el hombro en una posición. Esto permitirá que su cuerpo se cure el hombro afectado sin el riesgo de lesiones adicionales a la zona quirúrgica del movimiento . Su médico le proporcionará información adicional acerca de cómo usar el cabestrillo y cuando te lo puede quitar .
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Comience terapia física tan pronto como sea posible después de la cirugía. Esto evitará que su hombro se congele , lo que limitaría el movimiento. La fisioterapia comenzará poco a poco , trabajando para estirar su hombro. Se avanzará como el hombro permite , hasta que recobre el rango de movimiento y fuerza.
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iniciar un programa de entrenamiento con pesas para fortalecer su complejo del hombro . Para ello, según el criterio de su terapeuta físico, como el hombro debe estar completamente curado antes de que puedas entrenamiento del peso adicional a su entrenamiento /programa de rehabilitación .