Cómo curar las lesiones Rotary Gemelos

Se produce un giratorio o rotatorio , lesión del manguito en la zona del hombro . Es una inflamación o desgarro o torcedura de los músculos o los tendones en el hombro. Puede ser causada por simple desgaste , que a menudo se produce en los ancianos . También puede ser causada por una excesiva presión sobre la zona, como es a menudo el caso con los atletas y levantadores de pesas . Si usted tiene esta lesión , el hombro se sentirá débil y dolorosa. Hay algunos remedios caseros que usted puede tratar de curarse a sí mismo . Cosas que necesitará
medicamento antiinflamatorio ( ibuprofeno)
Hielo