La enfermedad de Sever es una condición inflamatoria de la placa de crecimiento en el talón. que generalmente se observa entre las edades de 9 y 14 años , y es más común en los varones . Es causada por una tracción sobre el músculo de la pantorrilla en su inserción en el hueso del talón (calcáneo ) a través del tendón de Aquiles. Es eventualidad asienta por sí mismo una vez que la placa de crecimiento se ha cerrado, pero mientras tanto el talón afectado puede ser muy doloroso y evitar que el niño participe en deportes o incluso hacer que caminar sea doloroso . He aquí algunas sugerencias para ayudar a controlar la enfermedad de Sever. Instrucciones Matemáticas 1

Detener todos los deportes hasta que el dolor se había asentado . Los niños deben ser retirados de todas las actividades como el fútbol, ​​atletismo, fútbol y baloncesto hasta que el dolor se haya resuelto.
2

hielo la parte posterior del talón . Esto debe hacerse durante 10 minutos 3-6 veces al día .
3

Estire los músculos de la pantorrilla durante 60 segundos y repetir esto tantas veces como sea posible. El estiramiento puede ayudar a mejorar la flexibilidad de la musculatura de la pantorrilla y por tanto detener el exceso de tirar del hueso del talón.
4

Compra una elevación del talón de una farmacia . Esto puede reducir aún más la tensión en el músculo de la pantorrilla .
5

visitar a un podólogo si el dolor no se resuelve . El médico puede colocar una ortesis con un levantamiento de talón y también una férula nocturna para estirar el músculo de la pantorrilla . Un apoyo para caminar con una elevación del talón está indicada en los casos más graves y pueden necesitar para ser usado durante 4 a 6 semanas.