La cuadriplejía es un trastorno en el que un individuo pierde el uso de las cuatro extremidades : piernas y brazos , así como otras partes de su cuerpo. En algunos casos el individuo puede todavía tener movimiento parcial en una extremidad o varias partes de su cuerpo . Este trastorno generalmente es causada por un traumatismo en la columna vertebral, que afecta al sistema nervioso central. Vivir con y gestionar cuadriplejia es difícil, pero no imposible. Los que sufren de la condición de necesidad de estar preparados para hacer cambios en su vida y su hogar. Instrucciones Matemáticas 1

Trabaja con un entrenador personal o utilizar un profesional de la rehabilitación para aprender ejercicios que usted puede hacer en casa. Es necesario hacer ejercicio con frecuencia para mantener sus músculos se atrofien o perder cualquier tono o la flexibilidad . Su médico también puede darle una lista de ejercicios que usted puede hacer en casa para empezar.
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Aprenda a controlar su peso mediante dieta y comer alimentos saludables . Tetrapléjicos son propensos a ganar peso fácilmente, especialmente si no lo hacen ejercicio o ejercicios con la frecuencia que deberían. Comer una variedad de alimentos como carnes magras y frutas frescas o verduras puede ayudar a la persona a controlar su peso.
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Mantenga un ojo hacia fuera para las úlceras por presión , a veces conocidas como úlceras de decúbito . Estos pequeños úlceras se desarrollan cuando una persona se sienta o se pone en la misma posición durante largos períodos de tiempo consistente. El dolor más pequeño puede convertirse rápidamente en un trastorno más complejo , que es por eso que es importante estar pendiente de cualquier signo de la llaga y hacer que tratan desde el principio.
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Tome clases especializadas en aprender a manejar la cuadriplejia . Cualquier persona con esta condición tendrá que completamente re- aprender las cosas simples como ir al baño o hacer una comida . Tomar una clase o de una serie de clases puede ayudar a la persona para iniciar el proceso de aprendizaje. La mayoría de los médicos pueden recomendar un profesor en la zona.
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Únase a un grupo de apoyo creado para las personas con tetraplejia . Hay miles de personas que viven con la enfermedad y el manejo de todos los días. Al ver cómo otras personas viven con la enfermedad y los cambios que han hecho a sus hogares puede ser una gran fuente de inspiración .