¿Qué músculos se utilizan en la rotación medial de la cadera?
- Glúteo medio: El músculo glúteo medio se encuentra en el lado externo de la cadera y se origina en el ilion (hueso de la pelvis). Se inserta en el trocánter mayor del fémur (hueso del muslo). El glúteo medio funciona para rotar la cadera hacia adentro.
- Glúteo menor: El músculo glúteo menor se encuentra profundo al glúteo medio y también se origina en el ilion. Se inserta en el trocánter mayor del fémur. La función del glúteo menor es similar a la del glúteo medio y ayuda a rotar la cadera hacia adentro.
- Tensor de la fascia lata: El músculo tensor de la fascia lata se encuentra en el lado lateral (externo) del muslo y se origina en el ilion. Se inserta en la banda iliotibial (una banda gruesa de tejido que va desde la cadera hasta la rodilla). La función del tensor de la fascia lata es ayudar con la rotación interna de la cadera.
Músculos secundarios:
- Piriforme: El músculo piriforme es un músculo pequeño que se encuentra en lo profundo de las nalgas. Se origina en el sacro (espalda baja) y se inserta en el trocánter mayor del fémur. El piriforme ayuda con la rotación externa de la cadera.
- Sartorio: El músculo sartorio corre a lo largo de la parte frontal del muslo y se origina en el ilion. Se inserta en el lado medial (interior) de la tibia (hueso de la espinilla). El sartorio ayuda en la rotación medial de la cadera.
- Obturador interno: El músculo obturador interno se encuentra profundamente dentro de la pelvis y se origina en el agujero obturador (un agujero en el hueso de la pelvis). Se inserta en el trocánter mayor del fémur. El obturador interno contribuye a la rotación medial de la cadera.