El sistema vestibular (que se encuentra en el oído interno ) es el encargado de enviar mensajes al cerebro para que una persona para mantener el equilibrio y la postura ( el equilibrio) en relación a la fuerza de la gravedad . Otra de las tareas del sistema vestibular es el control de los movimientos del ojo para que las imágenes permanezcan enfocados y constante. Si este sistema no funciona correctamente , los nuevos patrones de movimiento se utilizan para compensar el cambio en las señales . El resultado de esta disfunción son síntomas de mareos, si se trata de una sensación de giro (vértigo ) o una sensación de inestabilidad ( mareos) , y náuseas. ¿Cómo ayudar a VRT ejercicio?

VRT es sinónimo de terapia de rehabilitación vestibular. Un terapeuta calificado evalúa a un paciente para mantener el equilibrio , sus movimientos y cómo compensar sus discapacidades. Un plan de tratamiento individualizado se ideó entonces para incluir ejercicios de la cabeza , los ojos y el cuerpo que hay que hacer en la terapia y luego siguió en casa. El propósito de estos ejercicios son para relajar los músculos , el movimiento del tren de los ojos y de practicar los movimientos de cabeza que causan mareo , con la esperanza de superar gradualmente la discapacidad. En otras palabras, los ejercicios reciclarse el cerebro para aceptar y procesar las señales que recibe desde el sistema vestibular y desensibiliza el sistema de equilibrio de los síntomas de vértigo .
Cawthorne - Cooksey Ejercicios

Estos ejercicios comienzan lentamente y progresan a un ritmo rápido. Algunos ejercicios pueden causar un aumento de los síntomas al principio, pero con el tiempo el sistema vestibular y mejora los síntomas disminuirán. Se les pide a mayoría de los pacientes a hacer ejercicios de trabajo de hasta 20 veces cada uno.

Excercises Eye

Ejercicios oculares entrenar el movimiento de los ojos independientes de la cabeza. Ellos deben hacer primero muy lentamente y luego aumentar a los movimientos rápidos de los ojos . Para empezar , mirar hacia arriba y luego hacia abajo. Luego, con los ojos, mira de un lado hacia el otro lado . Centrarse en el dedo pulgar con el brazo extendido . Mueva el pulgar más hacia usted y luego de vuelta otra vez.
Head Ejercicios
ejercicios

cabeza se utilizan para provocar mareos , para que el cerebro para compensar. Comience estos ejercicios doblando la cabeza hacia adelante y hacia atrás con los ojos abiertos. Algunos terapeutas piden a los pacientes a hacer este ejercicio con los ojos cerrados también. A continuación, gire los hombros hacia la derecha y luego hacia la izquierda . Por último, mientras se sienta en una silla, se inclina hacia adelante y pretender para recoger objetos del suelo y luego sentarse de altura en su asiento.
Permanente Ejercicios

Inicio desde una posición sentada y luego ponerse de pie. Vuelve a sentarse de nuevo. Haga este ejercicio varias veces con los ojos abiertos y luego repetir los movimientos con los ojos cerrados . Para la coordinación de ojos y manos , lanzar una pequeña pelota de goma de un lado a otro sobre el nivel del ojo . Conforme su equilibrio mejore la práctica subir cuestas y escaleras.
Desplazarse por

Estos ejercicios de movimiento ayudan a los pacientes a moverse tanto en la luz del día y en la oscuridad de acuerdo a si el los ojos están abiertos o cerrados . Encontrar un camino seguro y comenzar estos ejercicios. Mover a través de la sala con los ojos abiertos y luego con los ojos cerrados . Para practicar el equilibrio, pararse en un pie con los ojos abiertos y luego con los ojos cerrados. Practica caminar talón a la punta al otro lado de la habitación con los ojos abiertos . Una vez más , repita este ejercicio con los ojos cerrados.