Donde se encuentra el nervio ciático
Hay dos nervios ciáticos , uno corriendo por cada pierna. Tienen su origen en la región lumbar de la médula espinal o la espalda baja , que se extiende desde la articulación de la cadera hasta la parte posterior del muslo . Según la Clínica Mayo, " la ciática no es una enfermedad en sí misma . En cambio, la ciática es un síntoma de otro problema relacionado con el nervio , como una hernia de disco . "
Función
el nervio ciático proporciona un control de los músculos de la parte posterior de la rodilla y de la pierna. También proporciona la sensación y /o sentimientos detrás de la parte inferior del muslo , partes de la pierna y la planta del pie . Esta es la razón por la lesión del nervio ciático puede causar dificultad para caminar, entumecimiento y falta de sensibilidad en la pierna .
Efectos
El dolor de la ciática ocurre generalmente en un lado . Incluye sordo o dolor leve a severo acompañado de entumecimiento, hormigueo y debilidad en la pierna. La mayor parte de la sensación de hormigueo estarán en el pie y los dedos . Pérdida del control de la vejiga o del intestino debido a la ciática es una condición médica grave y requiere atención médica inmediata .
Factores de Riesgo
factores de riesgo que contribuyen a la ciática están relacionados con la edad . Según la Clínica Mayo , los cambios relacionados con la edad en la columna vertebral son una causa común de la ciática. Es probable que usted tenga un deterioro en los discos de la espalda a la edad de 30 . La mayoría de las personas que desarrollan una hernia de disco son de 30 a 40 años de edad. Las personas con un estilo de vida sedentaria tienen un mayor riesgo de desarrollar la ciática que aquellos con un estilo de vida más activo. Además, los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos no controlados pueden causar daños nerviosos o neuropatía que conducen al desarrollo de la ciática .
Prevención /Solución
ejercicio juega un papel importante en la protección de su espalda y el abdomen , que son los músculos de la base para la postura correcta y una buena alineación corporal . Si usted tiene un trabajo sedentario , utilice una postura adecuada para sentarse y una silla y un escritorio ergonómico . Tomar paseos cortos lejos de su escritorio para ejercer sus piernas y mejorar su circulación también puede ser beneficioso .
Tratamiento
tratamientos incluyen terapia física, medicamentos antiinflamatorios , inyecciones de esteroides y , en algunos casos, cirugía.