Cómo ejercitar Con Parálisis Cerebral

Hacer ejercicio con parálisis cerebral no sólo es bueno para el paciente , pero en la mayoría de los casos, es absolutamente esencial para el bienestar del paciente y para aflojar los músculos que pueden ser muy constreñidos a veces. Los ejercicios deben ser adaptados a las necesidades del paciente particular, pero el movimiento general es agradable también. Jugar al aire libre, natación, ejercicio aeróbico , entrenamiento de resistencia de peso, todo son formas aceptables de ejercicio para las personas que sufren de parálisis cerebral. Cosas que necesitará
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Equipo de ejercicio ( pesas, etc )
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Cómo ejercicio con Parálisis Cerebral de
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Piscina es un excelente ejercicio para los pacientes con parálisis cerebral como el agua tiene una cierta cantidad de resistencia a ella . El paciente puede flotar y su peso es mucho más boyante de lo que es sin agua , por lo que los movimientos de la persona son menos restringido . El agua fría es beneficioso para aumentar el tono muscular, mientras que el agua caliente tiende a relajar los músculos . Lo que sea necesario para el tono muscular de la persona es lo que se debe seleccionar.
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Estire los músculos tensos por el trabajo en el área del problema durante varios minutos cada día . Por ejemplo , si el problema es los músculos tensos en la pantorrilla , el paciente debe ejercer las piernas de pie sobre sus dedos de los pies y lentamente rebote hacia arriba y hacia abajo. También, flexionando los terneros en una posición sentada , con los dedos del pie flexionado y tocar los dedos de los pies , es un gran ejercicio de estiramiento .
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ayudar al paciente a realizar ejercicios de resistencia de peso, utilizando sólo el cantidad de peso que el paciente puede manejar de manera segura . Peso bandas de muñeca, tobilleras y pequeñas mancuernas son ideales para este propósito.
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trabajo de los brazos y piernas en un movimiento de ciclismo, con las bicicletas estacionarias o máquinas de segunda mano . Esto puede proporcionar muchos efectos positivos para mejorar la respiración y el fortalecimiento muscular.
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El estiramiento es un ejercicio básico para todos los pacientes con parálisis cerebral . Diferentes tipos de ejercicios pueden promover estiramiento. Sólo de pie tan alto como la parálisis permitirá es muy beneficioso. Los soportes deben ser utilizados cuando sea necesario, en caso de que el paciente no es capaz de hacer frente por sí solo .
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Pruebe diferentes tipos de ejercicios aeróbicos, como correr , caminar y subir las escaleras. Estos ejercicios trabajan en la mejora de la circulación, así como la flexibilidad y la fuerza muscular . Muchos niños disfrutan bailando y puede ser una gran manera de mejorar el tono muscular y la tensión , así como la respiración y la circulación.
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El uso de ciertas herramientas para ayudar con la terapia de estiramiento es una buena idea. Pelotas inflables de terapia y almohadones de terapia son útiles para el estiramiento de los músculos tensos del paciente parálisis cerebral. Estire los músculos isquiotibiales con luchadores y niñeras de piso. Los luchadores son comparables a las sillas de ruedas que mantienen al niño atado a una posición de pie y de suelo sitters se rellenan sillas con correas corsé pecho para que el niño pueda sentarse en el suelo en posición vertical como los demás niños .