Si alguna vez ha experimentado una fractura en la pierna o tobillo torcido , entonces usted sabe la importancia de contar con las muletas correctamente colocados . Las muletas ayudan a caminar cuando no son capaces de poner el peso completo o parcial en una de sus piernas. Muletas tienden a ser difícil y agotador de usar, pero tener que encajen correctamente alivia la tensión en los hombros y los tríceps. Muletas modernos son fáciles de ajustar , con muchos modelos , simplemente romperse en su lugar una vez que poner en el lugar que le corresponde . Cosas que necesitará
Muletas
Zapatos
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poner los zapatos, o de zapatos si sólo son capaces de poner el peso sobre un pie, en que usted usa la mayor parte durante el uso de las muletas. Esto ayuda a medir correctamente la altura de las muletas.
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Párese lo más recto posible , con los músculos abdominales y de haberlos instalado a los hombros relajados . Coloque la punta inferior de cada una de las muletas cinco centímetros a un lado de los dos zapatos , y 15 centímetros en el frente de sus dedos de los pies
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Mida dos y cincuenta y ocho dedos por debajo de la axila ; . Este es donde la parte superior de la muleta debe aterrizar .
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Ajuste la empuñadura para que el codo se dobla en un cómodo 20 a 30 grados . Los codos no deben estar bloqueados durante el uso de las muletas.