¿Cuál es el hueso de la pierna o del tobillo que se rompe más fácilmente? ¿Cuánta presión se necesita y lo hace?

El hueso del pie, la pierna o el tobillo que se rompe más fácilmente es el peroné. Es el hueso más pequeño y delgado de los dos huesos de la parte inferior de la pierna y está ubicado en la parte exterior de la pierna. El peroné comúnmente se rompe por un golpe directo en la parte exterior de la pierna, como por ejemplo por una lesión deportiva, una caída o un accidente automovilístico.

Se necesitan alrededor de 1500 libras de fuerza para romper el peroné. Se trata de mucha fuerza, pero se puede generar con relativa facilidad en ciertos accidentes, especialmente aquellos que involucran deportes de alto impacto o accidentes automovilísticos.

Si cree que puede haberse roto el peroné, es importante que consulte a un médico de inmediato. Una fractura de peroné puede ser grave si no se trata adecuadamente. Los síntomas de una fractura de peroné incluyen:

* Dolor e hinchazón en la parte inferior de la pierna.

*Hematomas en la parte inferior de la pierna.

* Dificultad para caminar o soportar peso sobre la pierna afectada

* Entumecimiento u hormigueo en el pie o el tobillo.

El tratamiento para una fractura de peroné generalmente implica la inmovilización con un yeso o una bota para caminar, seguida de fisioterapia para fortalecer los músculos y tejidos alrededor de la fractura. En algunos casos, puede ser necesaria una cirugía para reparar la rotura.

Prevenir una fractura de peroné puede ser difícil, pero hay algunas cosas que puede hacer para reducir el riesgo, como por ejemplo:

*Usa calzado adecuado para tus actividades.

* Calienta antes de hacer ejercicio.

* Evite caminar o correr sobre superficies irregulares.

* Tenga cuidado al participar en deportes de contacto.

* Tenga precaución al bajarse de automóviles u otros vehículos.