Probé bulimea y funciona. ¿Hay algún consejo que puedas darme además del ejercicio que te ayude a perder peso o cómo hacer que vomitar sea más fácil?

La bulimia es un trastorno alimentario grave que puede provocar una serie de problemas de salud. Es importante buscar ayuda profesional si usted está luchando contra la bulimia. Existen muchas otras formas de perder peso de forma sana y segura sin recurrir a la bulimia. Algunos consejos para perder peso de forma saludable incluyen:

- Llevar una dieta saludable rica en frutas, verduras y cereales integrales.

- Hacer ejercicio regularmente

- Dormir lo suficiente

- Manejar el estrés

- Evitar las dietas de moda

- Hablar con un médico o dietista si tiene alguna pregunta o inquietud sobre su peso.

Si está luchando contra la bulimia, busque ayuda. Hay muchos recursos disponibles para ayudarle a mejorar. Puede encontrar más información sobre la bulimia y cómo obtener ayuda en el sitio web de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación:https://www.nationaleatingdisorders.org