Nuestros pies tienen una gran cantidad de abusos . Desde el uso de zapatos incómodos para pasar horas de pie y caminar , cuando nuestros duelen los pies , lo conocemos rápidamente. Los juanetes son un problema común y dolorosa del pie. Un juanete es una protuberancia que se forma en el lado del dedo gordo del pie . Los juanetes pueden resultar del uso de tacones altos o zapatos incómodos, una lesión en el pie , la artritis o pueden ser heredadas . Como un juanete crece , empuja el dedo gordo del pie hacia el segundo dedo del pie, haciendo que los huesos del pie para realinear y la formación de la protuberancia característica en la parte exterior del dedo gordo . Instrucciones Matemáticas 1

Haga una cita con un médico para que el pie examinó . Si el juanete es dolorosa al punto de interferir con las actividades diarias , el mejor remedio es ver a un doctor. Un médico de atención primaria o un podiatra ( médico de los pies ) pueden evaluar el pie para determinar la gravedad del juanete . Ellos harán un examen físico y tomar una radiografía del pie. Si el juanete es lo suficientemente grave, que hacen recomendar una cirugía para repararlo. La cirugía es el único método para eliminar completamente un juanete . Si no se recomienda la cirugía , existen otros métodos para tratar el juanete.
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Use zapatos cómodos . Para aliviar la presión en el juanete y evitar que empeore , cambiar a zapatos que tienen un espacio adecuado y son cómodos para caminar y estar parado . Manténgase alejado de los tacones altos o zapatos que aprietan los dedos de los pies . Dolor del juanete también puede aliviarse mediante el uso de plantillas para calzado . Plantillas Más de venta libre pueden trabajar y si no, un médico puede prescribir dispositivos especiales.
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Tome un analgésico . Los juanetes pueden causar que el tejido alrededor del dedo gordo del pie se hinche y que pueden causar malestar general. Pruebe un antiinflamatorio medicamento de venta libre como el ibuprofeno para ayudar a reducir el dolor. En algunos casos, el médico también puede prescribir inyecciones de cortisona .
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Pruebe los remedios caseros adicionales. Los juanetes pueden ser ayudados por los paquetes de hielo , especialmente después de la actividad . Almohadillas especiales diseñados especialmente para los juanetes se pueden también encontrar en las farmacias . Taping es otro remedio casero que puede ayudar a los juanetes . Pregúntele a su médico u otro profesional médico para demostrar la forma correcta de la cinta del pie para ayudar a alinear en una posición más normal .