Cómo prevenir los juanetes empeore

Un juanete es una protuberancia ósea cerca de la articulación del dedo gordo del pie que puede ser doloroso. Puede ser causada por el uso de zapatos apretados , sostener lesiones en los pies , o puede ser un defecto congénito . Los juanetes son permanentes , pero no siempre son dolorosas a menos que la articulación se inflama . Si tiene un juanete , hay varias maneras que usted puede tratar de evitar que empeoren . Instrucciones Matemáticas 1

Use zapatos cómodos que son lo suficientemente anchos para su pie . El uso de zapatos que son demasiado pequeños puede causar juanetes empeoren .
2

comprar una plantilla de zapato, como juanetes Cojines del Dr. Scholl , Visco -GEL Juanete Guardia , o Pedifix Juanete Calmantes . Estos insertos pueden ayudar a prevenir la presión del zapato que hace que los juanetes se inflamen.
3

Compre una férula o un aparato ortopédico juanete de una tienda que lleva suministros médicos. El refuerzo se mantendrá el dedo gordo del pie en su lugar y mantener el juanete empeore.
4

Hable con su médico acerca de un bunionectomía , que es la cirugía de juanete que pueden enderezar el dedo gordo del pie y extirpar el tejido inflamado de todo el dedo del pie .