Alivio para juanetes

Según la Asociación Americana de Medicina Podológica , los juanetes son causados ​​cuando el dedo gordo del pie , llamado el metatarsofalángica ( MTF) , se inclinó hacia los otros dedos , causando una protuberancia para formar en torno a su lado. Esta protuberancia , llamada el juanete , aumenta en tamaño y severidad con el tiempo , causando síntomas dolorosos tales como inflamación , enrojecimiento y dolor . Si el juanete se deja a desarrollar, que puede causar dolor al caminar o estar de pie . Si el médico decide no usar la cirugía para corregir el juanete , empleando las siguientes técnicas puede reducir el dolor y la hinchazón juanete. Evite zapatos con punta estrechas

Evitar el uso de zapatos con un área estrecha del pie puede reducir el dolor. De acuerdo con el Colegio Americano de Cirujanos del Pie y Tobillo , zapatos con punta estrecha tales como zapatos de tacón alto aplastan los dedos de los pies juntos , aumentando el dolor y la inflamación asociados con juanetes . Para reducir el dolor , usar zapatos de patas planas con una amplia zona de los dedos para evitar aplastar los dedos de los pies . Evite el uso de zapatos de tacón alto , lo que aumenta la presión en el juanete .
Use un Dispositivo Ortopédico Soft

Colocar un aparato ortopédico blando en el zapato también alivia el juanete y malestar. Dispositivos ortopédicos blandos , disponibles over-the -counter ( OTC ) , se usan debajo de la planta del pie , aliviando la presión sobre los puntos de dolor . También controla cómo se mueve el pie , lo que reduce los movimientos irregulares que pueden hacer que el juanete empeora .
Llevar un juanete Pad

almohadillas juanete también se utilizan como parte de tratamiento de alivio juanete. Almohadillas para juanetes de venta libre, colocadas alrededor del juanete y dedo gordo del pie , ayuda a estabilizar el pie en una posición normal . De acuerdo con la Asociación Médica Americana de Podología ( APMA ) , el acolchado minimiza el dolor y el estrés en todo el juanete.
Tome un medicamento para el dolor Alivio

medicamentos para aliviar el dolor proporcionan temporalmente el alivio del dolor de juanetes . Medicamentos para aliviar el dolor que contienen acetaminofeno , ibuprofeno o naproxeno reducen la inflamación alrededor del juanete , reduciendo el dolor. Medicamentos de venta libre más comunes incluyen Tylenol, Advil, Motrin y Aleve .
Aplique una bolsa de hielo frío

La aplicación de una bolsa de hielo frío para el juanete ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Según la Clínica Mayo, se debe aplicar dos o tres veces al día para reducir la inflamación. Esto es sólo un tratamiento temporal , sin embargo.