Si tienes 18 años y estás en buena forma física, ¿es peligroso que tu frecuencia cardíaca sea 56?

No, una frecuencia cardíaca en reposo de 56 BPM no es peligrosa para un joven de 18 años que está en buena forma física. De hecho, se considera una frecuencia cardíaca excelente. Una frecuencia cardíaca en reposo más baja a menudo se asocia con una mejor condición cardiovascular y salud general.