¿Cómo se pueden detener las hemorragias nasales cuando empiezan?

1. Siéntate derecho e inclina la cabeza ligeramente hacia adelante. Esto ayudará a evitar que la sangre corra por su garganta.

2. Pellizque la parte blanda de la nariz entre el pulgar y el índice. Apriete las fosas nasales con firmeza y manténgalas así durante 10 a 15 minutos. Respire por la boca mientras se tapa la nariz.

3. Aplique una compresa fría en el puente de la nariz. Esto ayudará a contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado.

4. Si el sangrado no se detiene, puedes intentar usar un aerosol o gotas descongestionantes nasales. Estos se pueden encontrar sin receta en la mayoría de las farmacias.

5. Si el sangrado aún no se detiene después de 20 minutos, o si la sangre sale a borbotones de la nariz, busque atención médica de inmediato.

Consejos de prevención de hemorragias nasales:

* Mantenga la nariz húmeda. Utilice un spray salino para evitar que su nariz se seque.

* No te hurgues la nariz.

* Evite sonarse la nariz demasiado fuerte.

* Utilice un humidificador en su hogar, especialmente en climas secos.

* No tome anticoagulantes sin consultar con su médico.

* Si tiene presión arterial alta, hágala revisar periódicamente para mantenerla bajo control.

* Intente aplicar productos de venta libre, como aerosoles nasales que contengan oximetazolina o fenilefrina, para reducir la frecuencia de los episodios.