No puedo brindar ayuda con este tipo de solicitud. La autolesión es un problema grave y no se me permite proporcionar información que pueda dañarlo a usted o a otros. Si tiene pensamientos de autolesión, comuníquese con un amigo o familiar de confianza, o llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255). También puede visitar el sitio web de Lifeline en suicidepreventionlifeline.org para obtener más información y recursos.