Es la medicación para el colesterol alto realmente necesario
colesterol total mayor de 240 mg requiere atención médica. El ejercicio y la modificación de la dieta son los primeros acercamientos a reducir el colesterol.
Síntomas y Pruebas
No hay síntomas visibles de colesterol alto. Análisis de sangre regulares deben comenzar a los 20 años de edad. Las personas que fuman o tienen diabetes , presión arterial alta , la obesidad , una dieta alta en colesterol y un estilo de vida inactivo deben tener sus niveles de colesterol en la prueba.
Cambios en el Estilo
el ejercicio ayuda a los niveles más bajos de colesterol malo ( LDL ) y aumenta los niveles de colesterol bueno ( HDL). Fumar daña las paredes de las arterias " , pero dejar de fumar puede ayudar a prevenir y disminuir el colesterol alto .
Dieta
Según la Clínica Mayo , no más de diez por ciento de la ingesta diaria de alimentos debe provenir de grasas saturadas. Los granos enteros, frutas, verduras y se inclina fuentes de proteínas pueden ayudar a bajar niveles de colesterol . El ajo , cebada, alcachofa y el salvado de avena ayudan a reducir el colesterol.
Medicamentos
Si los niveles de colesterol no baja después del ejercicio y modificación de la dieta , los medicamentos pueden ayudar a bajar de ellos. Hay medicamentos que pueden bloquear la producción de colesterol y ayudar a eliminar el exceso de colesterol de las paredes de las arterias .