¿Qué es un Colesterol Alta valoración

? El colesterol es una sustancia suave y cerosa que se encuentra en el torrente sanguíneo. El colesterol tiene muchos usos positivos en el cuerpo , tales como el fortalecimiento de las paredes celulares. Sin embargo , demasiado colesterol puede conducir a enfermedades del corazón y la muerte. Acerca

Moléculas de colesterol son transportados a través del torrente sanguíneo por las moléculas transportadoras llamadas lipoproteínas. Hay dos tipos de portadores de colesterol : . Lipoproteínas de alta densidad, o HDL, y las lipoproteínas de baja densidad, o LDL

Tipos

LDL se conoce comúnmente como "colesterol malo" porque se acumula en las paredes arteriales y puede bloquear el flujo de sangre hacia y desde el corazón. HDL se conoce comúnmente como "colesterol bueno" porque elimina HDL en la sangre y se lo lleva al hígado para ser metabolizado .
LDL en Profundidad

los niveles altos de colesterol LDL están asociados con un mayor riesgo de enfermedades del corazón y la muerte, según la American Heart Association. Los niveles de colesterol LDL debe ser inferior a 160mg por decilitro , o dl, de la sangre en las personas sanas , e inferior a 100mg/dl de la sangre en las personas con riesgo de enfermedad cardíaca.
HDL en profundidad

altos de colesterol HDL protegen contra los efectos negativos de las LDL y se asocian con un menor riesgo de enfermedad cardíaca. Niveles de HDL debe ser inferior a 40mg/dl , e idealmente superior a 60mg/dL .

Consideraciones

La American Heart Association ha establecido niveles aceptables de colesterol total en sangre para las personas sanas . Normales de colesterol total en sangre es 200mg/dL o más bajo. Una medida de 240mg/dL y más se considera colesterol alto.
Prevención /Solución

Para reducir el riesgo de colesterol alto, comer una dieta que sea baja en grasas saturadas grasas , pero rica en frutas y verduras. Evite los productos de tabaco y el consumo excesivo de alcohol y hacer ejercicio con regularidad .