¿Qué es el colesterol bueno : HDL y LDL

El colesterol total incluye el colesterol HDL ( lipoproteína de alta densidad) , LDL (lipoproteína de baja densidad) y VLDL (lipoproteína de muy baja densidad) ? . ¿Qué es el colesterol HDL ?

HDL se conoce como colesterol bueno , ya que elimina el colesterol de las paredes de los vasos sanguíneos y se lo lleva al hígado , donde su cuerpo puede deshacerse del colesterol.

HDL nivel

acuerdo con la American Heart Association, un nivel de HDL de 60 mg /dL o superior ayuda a proteger contra enfermedades del corazón. Los hombres con un HDL inferior a 40 mg /dl y mujeres con menos de 50 mg /dl se considera que es un riesgo mayor para la enfermedad cardíaca .
¿Qué es el colesterol LDL ?

LDL se denomina colesterol malo , ya que, a medida que circula en la sangre, la acumulación puede acumularse lentamente en las arterias y llegar al corazón y al cerebro.
LDL Nivel

acuerdo con la American Heart Association , el nivel óptimo de LDL es menor que 100 mg /dL. Niveles de 160 a 189 mg /dl se consideran altos , y los niveles por encima de 190 mg /dl son muy altos.
VLDL

Aunque VLDL es importante, una prueba puede 't medir el nivel. VLDL contiene una gran cantidad de triglicéridos , por lo que su médico general estima que su nivel de VLDL como un porcentaje de su nivel de triglicéridos . Según la Clínica Mayo, un nivel normal de colesterol VLDL está entre 5 y 40 mg /dl.
Dato curioso

De acuerdo con la Guía de la Salud de Harvard Family , marcas de LDL el 60 y el 70 por ciento del colesterol total, VLDL representa el 10 a 15 por ciento del colesterol total , HDL y representa el 20 a 30 por ciento del colesterol total.