Cifras de colesterol Ideal

Los niveles de colesterol estimar la rapidez con que estés desarrollar enfermedades del corazón debido a endurecimiento de las arterias ( aterosclerosis ) . No hay síntomas de colesterol alto. Los adultos deben tener un colesterol cada 5 años o según lo recomendado por su médico. Importancia

Un análisis de sangre , que mide la cantidad de miligramos de colesterol que hay en 100 mililitros de suero sanguíneo, puede alertar a su médico peligrosa acumulación de colesterol LDL pegajosa en las paredes arteriales .

Ideal Rangos

Sumando su LDL y las lecturas de colesterol HDL da un nivel de colesterol total , que debe estar por debajo de 200 mg /dl. Una persona con un bajo riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular tendrá menos de 200 miligramos de colesterol en un decilitro de sangre.
Identificación

exámenes de colesterol LDL monitorean niveles de colesterol , que deben ser de menos de 100 mg /dL , y los niveles de colesterol HDL que idealmente debería ser alrededor de 60 mg /dl.
Prevención

Para ayudar a mantener sus niveles de colesterol los números menores de 200mg/dL , que es el número más alto en el rango de riesgo bajo , comer una dieta saludable con mucha fibra y el ejercicio por lo menos 30 minutos cada día .
Solución

niveles totales de colesterol se consideran de alto límite si están entre 200-239 mg /dl. Si el número total de colesterol es de 240 mg /dL o más , usted está en alto riesgo de enfermedad cardiaca o un derrame cerebral . Su médico le puede recetar medicamentos para que los números hacia abajo dentro del rango normal .