Las causas de problemas de colesterol
La genética es uno de los factores determinantes más fuertes de los niveles de colesterol . La genética afecta LDL y la regulación de LDL en la sangre, y ciertas enfermedades relacionadas con el colesterol se transmiten genéticamente.
Dieta
dieta y el peso juega un papel importante en los niveles de colesterol . La obesidad y el alto consumo de alimentos ricos en grasas pueden alterar dramáticamente los niveles de colesterol , y la pérdida de peso suele ser una de las soluciones prescritas a colesterol alto.
La falta de actividad física
la actividad física puede aumentar el HDL , que es un buen tipo de colesterol que ayuda al cuerpo a limpiar el colesterol malo que obstruye las arterias . La actividad física también puede ayudar en la pérdida de peso, ayuda aún más a eliminar los niveles de colesterol malo en el cuerpo.
Edad
Los niveles de colesterol aumentan de forma natural con la edad, por lo general la nivelación aproximadamente a la edad de 60 años . la menopausia es un punto de inflexión para las mujeres en términos de colesterol, el colesterol puede aumentar dramáticamente después de la menopausia .
Género niveles
colesterol han muestra ciertos patrones relacionados con el género . Las mujeres suelen tener niveles de colesterol más bajos que los hombres hasta que pasan por la menopausia , cuando los niveles de colesterol de las mujeres pico y por lo general siguen siendo más altos que los niveles de colesterol de los hombres para el resto de sus vidas.
Estrés
estrés
se ha demostrado que aumentan los niveles de colesterol, especialmente cuando el estrés afecta a la vida de alguien durante largos períodos de tiempo. Algunos médicos han sugerido que un vínculo entre el estrés y los malos hábitos alimenticios podría ser la verdadera causa del estrés elevar los niveles de colesterol.