Colesterol ¿Qué significan los niveles?

Los niveles de colesterol se miden en miligramos de colesterol por decilitro de sangre (mg/dL). Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan los siguientes niveles de colesterol para adultos mayores de 20 años:

Colesterol total: Menos de 200 mg/dL

colesterol LDL (malo): Menos de 100 mg/dL

colesterol HDL (bueno): 60 mg/dL o más

Triglicéridos: Menos de 150 mg/dL

Colesterol total es la cantidad total de colesterol en la sangre, incluidos el LDL, el HDL y otros tipos de colesterol.

colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad) A menudo se le llama colesterol "malo" porque puede acumularse en las arterias y hacer que se estrechen.

colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidad) A menudo se le llama colesterol "bueno" porque ayuda a eliminar el colesterol LDL de las arterias.

Triglicéridos son otro tipo de grasa en la sangre. Los niveles altos de triglicéridos pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.

Si sus niveles de colesterol están por encima de los niveles recomendados, su médico puede recomendarle cambios en su dieta, hábitos de ejercicio y medicamentos para ayudar a reducir su colesterol.