Cómo combatir la fatiga durante el tratamiento con Suboxone
Hable con su médico acerca de la fatiga y se preguntan si se debe ajustar la dosis o frecuencia de la dosis para reducir el problema . Sea honesto con el médico acerca de las recaídas , las drogas adicionales están tomando , o problemas de depresión que pueda tener .
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Mantenga una dieta saludable que incluya frutas y verduras frescas, así como un montón de agua. El agua ayuda a combatir la fatiga , proporcionando hidratación a sus órganos. Una dieta adecuada puede ayudar a combatir las deficiencias nutricionales del consumo de drogas. Una vez que comience el Suboxone , la implementación de una dieta adecuada puede ayudar a aliviar la fatiga inducida Suboxone .
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Desarrolle una rutina diaria de ejercicios para mantener un nivel de energía más alto . Si usted no puede permitirse el lujo de ir a un gimnasio , se puede caminar , correr, practicar deportes , bailar y caminar para mantener ese nivel de energía.
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Asegúrese de dormir lo suficiente cada noche. Ir a la cama y levantarse a la misma hora cada día para conseguir su cuerpo en una rutina , por lo que sabe cuando debe estar cansado y cuando tiene que estar alerta y activo.
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Reduzca su la ingesta de alcohol . Suboxone mezclado con alcohol puede causar fatiga extrema, y en casos raros, causar insuficiencia respiratoria.